Frumusete si sanatateDieta&FitnessDieta de model: Heidi KlumDieta de model: Heidi Klum
Dieta&Fitness
Heidi Klum a reusit sa-si revina la silueta care a consacrat-o in doar sase saptamani de la nasterea celui de al doilea copil. Afla astazi de la Mayra care este secretul ei, ce dieta a urmat, ce a mancat si cata miscare a facut!
Exemplu de meniu pentru dieta:
Mic dejun: 3 albusuri de ou (fierte tari)
Gustare: o cutie mica de ton (in sos propriu)
Pranz: piept de pui la gratar + o salata verde mare cu dressing fara grasimi (indicat: ulei de masline)
Gustare: supa de legume
Cina: friptura de somon + legume gatite la abur
Mai multe detalii despre dieta Ultimate New York Body Plan gasesti pe site-ul oficial: theultimatenewyorkbodyplan.com. Pentru un abonament online ce iti ofera acces la mai multe informatii trebuie sa platesti 16 dolari, iar cartea se vinde pentru 25 de dolari.
