Frumusete si sanatateDieta&Fitness7 idei pentru a te detoxifia7 idei pentru a te detoxifia
Dieta&Fitness
-140x140.jpg "7 idei pentru a te detoxifia")
Dietele de detoxifiere sunt extrem de stricte si nu tocmai sanatoase asa cum ne avertizeaza medicii nutritionisti. Tocmai de aceea ar fi bine sa aplicam cateva reguli de detoxifiere in regimul nutritional zilnic! In felul acesta vom obtine rezultatele benefice ale detoxifierii, insa nu ne vom pune in pericol sanatatea.
.jpg)
3. Mese usoare la pranz
Vrei si supa si felul doi si desert, nu? Atunci nu e de mirare ca tendinta va fi spre ingrasare! Incearca sa elimini dulciurile si sa alegi o salata la pranz.
In felul acesta vei tine sub control caloriile si vei reusi sa pierzi din kilograme. Insa salata trebuie sa fie bogata, pentru ca nu vrei sa mananci prea mult la cina.
