Mayra.ro
Timp liberSavoir VivreFara sort3 retete pentru salate
Timp liberSavoir VivreFara sort3 retete pentru salate3 retete pentru salate
Fara sort
Retete, retete, retete! Asta facem astazi, ne pregatim silueta pentru sezonul estival si incercam sa introducem in meniul nostru cat mai multe salate proaspete si delicioase. Noi ne-am facut temele si am gasit pentru tine 3 retete de vara.
2. Salata asiatica cu pui
Ingrediente pentru reteta:
- 220g de frunze de patrunjel
- 30g de suc proaspat de lamaie
- 30g de ulei de masline
- 450g de piept de pui
- 225g de varza rosie (tocata marunt)
- 1 ardei gras rosu (tocat marunt)
- 2 fire de ceapa verde (tocata marunt)
- 1 salata verde mare
- 60g de caju
- sare si piper
Mod de preparare:
Dressing: amesteca intr-un blender patrunjelul, sucul de lamaie, uleiul de masline, sarea si piperul.
Adauga intr-un castron mare restul ingredientelor, toarna dressingul peste ele si amesteca bine.
Elena Ivan
