5 moduri in care personalitatea ne influenteaza sanatatea

Sau suntem nervosi, ostili, agresivi, impulsivi, mereu pusi pe cearta si vesnic nemultumiti.Pana si bolile ne afecteaza in mod diferit. Multi dintre noi nu s-au gandit niciodata ca personalitatea ne poate influenta foarte mult starea de sanatate si predispozitia pentru anumite boli. Mai mult, personalitatea influenteaza si felul in care luptam cu o boala.

Studiile in domeniu au aratat ca persoanele ostile traiesc intr-o stare permanenta de stres, iar acest lucru predispune la aparitia unor maladii precum bolile cardiace sau diabetul.

1. Persoanele optimiste traiesc mai mult

O personalitate relaxata, optimista, care priveste viata cu mai multa detasare, avand o viata sociala activa isi prelungeste traiul cu cel putin 5 ani comparativ cu o personalitate ostila si pesimista.

2. Pesimistii pot dezvolta boli de inima

O personalitate ostila, pesimista poate fi supusa riscului de a prezenta un nivel mai ridicat de colesterol, de a avea probleme cardiace sau de a fi supraponderala. Pentru ca nivelul de stres este mult mai ridicat la aceste persoane, creste, evident, si riscul de atac de cord. Pesimistii prezinta un risc de deces prematur cu 19% mai mare decat optimistii, iar persoanele anxioase sunt predispuse la ulcer, la fumat, la consum de alcool si, nu in ultimul rand, la tulburari de somn. Colericii prezinta risc foarte ridicat de cancer de colon si de san.

Unele studii au relevat ca disperarea ca „stil de viata” duce, in cele din urma, la cancer si la risc crescut de infarct miocardic, pe cand nevrotismul ar avea legatura cu afectiuni precum cardiopatia ischemica, hipertensiunea si tulburarile gastrice. Furia slabeste sistemul imunitar, marind tensiunea arteriala.

3. Persoanele extrovertite sunt ferite de aparitia dementei

O personalitate extrovertita este mai ferita de a contracta infectii si se reface mult mai repede dupa o boala, pentru ca, in cazul ei, nivelul de stres este mult mai mic decat in cazul persoanelor introvertite. O alta cercetare a demonstrat ca, la persoanele extrovertite cu un grad scazut de nevrotism, calme si optimiste, riscul de aparitie a dementei este la jumatate fata de persoanele nervoase si anxioase. Asadar, o personalitate echilibrata, optimista, calda si calma se va bucura si mai mult de viata.

4. Agresivii prezinta un mare risc de a avea inflamatii cronice

In aceasta situatie, specialistii scotieni au demonstrat ca oamenii care sufera de arteroscleroza (arterele ingustate) au un risc mai mare de a avea o personalitate ostila. De asemenea, persoanele agresive sunt expuse unui risc mai mare de inflamatii cronice in organism, ceea ce are legatura cu mai multe afectiuni, printre care si inflamatiile sunt implicate in formarea depozitelor de grasime din interiorul arterelor.

Alta teorie este aceea conform careia oamenii ostili reactioneaza mai repede si mai puternic la stres, atat din punct de vedere mental cat si fiziologic, ceea ce duce la cresterea tensiunii si a pulsului, astfel sistemul sistemului cardiovascular se uzeaza mai repede.

Tipul de personalitate agresiv este expus si unui risc mai mare de episoade recurente de depresii severe, conform unui alt studiu american.

5.Impulsivii pot face ulcer gastric

Cei care au aceasta personalitate se pot imbolnavi de ulcer gastric, spune un studiu de la Finnish Institute of Occupational Health. Se crede ca oamenii impulsivi au tendinta de a reactiona la stres cu rate mai ridicate de acid gastric, declansand ulcere peptice.