5 metode de relaxare simple si la indemana
Dieta&FitnessOrganismul tau iti trimite semnale ca se simte stresat prin intermediul durerilor de cap, al indigestiilor, al durerilor de stomac sau prin oricare alt semn. Mesajul este clar: ai nevoie sa te ...
citesteAnxin te ajuta sa controlezi starile de anxietate si stresul cotidian
La doctor pe tocuriStresul este o componentă necesară vieţii. Fără un grad de provocare, de imbold, de incitare la acţiune, viaţa ar stagna. ...
citeste5 moduri in care personalitatea ne influenteaza sanatatea
La doctor pe tocuriSuntem cu totii diferiti. Gandim diferit, ne comportam diferit, reactionam diferit, avem asteptari diferite. Suntem veseli si plini de viata, traim cu drag fiecare moment, avem curajul de a spera si ...
citeste10 Secrete ale femeilor slabe natural
Dieta&FitnessExista femei care sunt slabe orice si oricat ar manca. Ele nu au un metabolism uluitor, cum s-ar putea crede, ci sunt capabile sa isi regleze apetitul si sa arda excesul de calorii fara macar sa ...
citeste3 mituri despre corpul femeii
Tips and tricksFizicul ascunde multe caracteristici ale unei persoane, ii poate da de gol stilul de viata, ingrijirea, existenta sau nu a unui program de miscare, sexualitatea, formele fetei "vorbesc" despre cat ...
citeste3 motive pentru care fisticul imbunatateste prestatia sexuala masculina
Dieta&FitnessBeneficiile pe care nucile (in care categorie se afla si fisticul) le aduc organismului uman sunt binecunoscute de ani de zile si au fost demonstrate de nenumarate ori de diverse studii. ...
citeste5 motive pentru a-ti imbunatati viata sexuala cu ajutorul polenului
Tips and tricksPolenul este un stimulent al tuturor functiilor vitale ale organismului, este un reglator perfect al functiilor digestive si intestinale, vindecand atat constipatiile, cat si anumite tipuri de diaree ...
citesteStresul ingrasa?
Dieta&FitnessCand ne simtim stresate, avem tendinta de a lua "o gustare", ca un fel de compensatie pentru situatia in care ne gasim. Legatura dintre greutate si stres este evidenta in multe cazuri. In ce masura ...
citeste6 sporturi de practicat in cuplu
Tips and tricksCand vine vorba de sport in doi, tine cont de faptul ca, amandurora trebuie sa va placa sportul ales! Pentru ca orarul fiecaruia dintre voi este unul cu siguranta incarcat, nimic nu este mai potrivit ...
citesteIata 3 motive pentru care nu mai formam un cuplu
SingleAtat barbatii, cat si femeile sunt tentati sa iasa din relatia de cuplu atunci ...
citesteFuria generata de stres
Jurnalul UtilizatoruluiFuria, denumita generic "nebunia scurta", a fost definita in foarte multe moduri si poate lua mai multe infatisari. Este pierderea sentimentului de calm, este o neplacere sau senzatia de iritare si ...
citeste3 mituri despre femei
SingleIn ultimii ani, femeile au inceput sa se bucure si ele de atentie stiintifica, una care mai spulbera din mituri si aduce informatii noi. ...
citesteSomnul bun te ajuta sa slabesti
EsteticaUn studiu facut de cercetatorii americani a demonstrat ca un somn bun influenteaza calitatea mesei corporale (IMC). Sa slabeasca dormind, la asta viseaza orice femeie! Cum poti pierde kilograme daca ...
citesteStresul – “un curent” devenit realitate
La doctor pe tocuriViata este lucrul cel mai de pret al fiecarui individ… De aceea trebuie sa profitam la cote maxime atunci cand avem ocazia sa ne distram, sa ne simtim bine alaturi de familie si de cei ...
citestePERSEN®: fara nervi, fara stres
La doctor pe tocuriDe cele mai multe ori,munca, oboseala, traficul din oras sau agitatia din jur fac ca linistea ta interioara sa fie tulburata, sa simti ca nu poti face fata stresului de la birou, muncii de acasa si ...
citesteInamicii sexului
Tips and tricksScaderea libidoului devine o problema de cuplu chiar dupa o perioada de relatie destul de scurta. Motivele sunt diverse, insa modul in care le depasesti este problema careia trebuie sa-i gasesti ...
citesteReducerea stresului la locul de munca
In stil officeIn fiecare zi, la locul de munca are loc o lupta continua – este vorba despre lupta impotriva stresului si a lucrurilor asociate acestuia – si anume, ...
citesteSexul si oboseala
Tips and tricksScaderea libidoului, a dorintei sexuale a femeii poate fi determinat de mai multi factori, precum stresul, oboseala, anxietatea, depresia, consumul de alcool sau droguri sau unele ...
citesteStresul la locul de munca
In stil officeUn factor comun prezent in cardul oricarui loc de munca este stresul. Este o reactie fiziologica, innascuta in orice persoana, la fortele externe care pot veni dintr-o sursa naturala, cum ar fi ...
citesteTrezeste-te fara ceas desteptator
Succes storyOare sunetul alarmei de dimineata stabileste tonul intregii tale zile? Daca iti dai seama ca in fiecare dimineata esti tafnos sau irascibil din cauza alarmei ceasului desteptator, incearca sa te ...
citesteUn job prea stresant?
In stil officeCand vine vorba de stresul de la munca, nu toate joburile sunt create egale. O cariera poate fi putin stresanta pentru o anumita persoana si foarte stresanta pentru ...
citestePastreaza-ti calmul
La doctor pe tocuriTe-ai certat cu iubitul? Ai primit un telefon de la banca? Ai ramas blocata in trafic? Nu este usor sa iti mentii calmul in astfel de situatii, dar trebuie sa ...
citesteCum sa repari o greseala
In stil officeMajoritatea anagajatilor, la fel ca ca tine, depun eforturi pentru a-si crea si mentine o reputatie buna la locul de munca. Iti doresti mereu ca ceilalti sa spuna doar lucruri bune despre persoana ta ...
citesteScapa de stresul de la birou!
La doctor pe tocuriE vineri si dupa o saptamana grea tot ce vrei sa faci e sa stai acasa si sa citesti. Prietenele te preseaza sa iesiti in oras sa beti ceva, dar parca nu ai nici o tragere de ...
citesteMananca fara stres pentru a combate stresul
Dieta&FitnessStresul a fost numit de catre medici boala secolului XXI, studiile demonstrand ca stresul a ajuns sa reprezinte factorul principal care declanseaza boli grave precum cele cardiace, hipertensiunea ...
citeste