10 rezolutii pentru 2010
Drumul spre centru
Inceputul de an inseamna pentru multi si un nou inceput pentru… toate! Nu stiu cati dintre voi isi fac la fiecare inceput de an o lista cu lucrurile pe care vor sa le realizeze in anul ce tocmai incepe, dar noi avem pentru voi cateva rezolutii numai bune de pus pe lista.
6. Anul acesta o sa dorm mai mult
Lipsa somnului nu duce doar la o stare de oboseala, ci si la slabirea sistemului imunitar care face posibila instalarea bolilor si virusilor. Anul acesta propune-ti sa dormi cel putin 8 ore pe noapte, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Ps: nu e nevoie sa sara dopul sampaniei pe 31 decembrie 2010 pentru a vedea rezultatele!