Frumusete si sanatateEsteticaAlimente pentru ten IIAlimente pentru ten II
Estetica
Daca te-ai saturat de produsele din comert si iti doresti produse 100% naturale, afla ca poti sa le prepari chiar la tine acasa. Avem pentru tine o lista cu alimente si vitamine numai bune pentru ten. Poftiti la masa!
7. Morcovii
Morcovii sunt un remediu prefect pentru ten datorita continutului de beta-caroten. Corpul transforma beta-carotenul in Vitamina A, o componenta atat de benefica pentru pielea noastra.
Morcovii contin desemenea si Vitamina C, un puternic antioxidant ce ajuta la formarea colagenului si lupta impotriva radicalilor liberi, vinovati de imbatranirea prematura a tenului.
8. Ceaiul verde
Ceaiul verde este un aliat de incredere cand vine vorba de pielea noastra. Acesta ofera tenului o gama larga de beneficii. Este un anti-inflamator, prevenind diferite tipuri de cancer, este bogat in antioxidanti, vitamina C, D si K. zinc, calciu, magneziu si fier.
