Frumusete si sanatateEsteticaAlimente pentru ten IIAlimente pentru ten II
Estetica
Daca te-ai saturat de produsele din comert si iti doresti produse 100% naturale, afla ca poti sa le prepari chiar la tine acasa. Avem pentru tine o lista cu alimente si vitamine numai bune pentru ten. Poftiti la masa!
5. Magneziu
Stiai ca magneziul reduce aparitia ridurilor? Acesta stimuleaza producerea de noi celule, fiind astfel un aliat al tenului tanar. Il poti obtine fie din diferite alimente (legume uscate, citrice, ciocolata, migdale, nuci, alune, mere, porumb, smochine), fie din suplimente.
6. Capsunile
Capsunile te pot ajuta sa-ti curezi in profunzime tenul. Datorita continutului ridicat de acid salicilic, capsunile inlatura de la suprafata pielii celulele moarte, oferindu-i tenului un astept curat si radiant.
Acidul salicilic este unul dintre ingredientele folosite in tratamentul acneei, asa ca daca te confrunti cu astfel de probleme, profita din plin de fructele proaspete, dar si de mastile naturale realizate din capsuni.
