Frumusete si sanatateDieta&FitnessCea mai noua dieta de la ParisCea mai noua dieta de la Paris
Dieta&Fitness
Specialistii parizieni in nutritie s-au adunat de urgenta intr-un congres, pentru ca au observat tendinta total atipica de ingrasare a femeilor franceze. Daca pana acum, frantuzoaicele erau considerate cele mai slabe si mai elegante femei din lume, iata ca alimentatia haotica a ultimilor ani si-a spus cuvantul.
Dieta pentru vineri
Mic dejun: tarta din broccoli si iaurt la cuptor (o felie)
Gustare: portocale
Pranz: salata de cruditati cu fructe de mare si lamaie
Cina: supa de legume pasate (fara cartofi)
Dieta pentru sambata
Mic dejun: cafea cu lapte, corn integral cu putina miere
Gustare: fructe de sezon
Pranz: mancare din vanat cu legume, vin alb
Cina: supa de pui (fara carne)
Dieta pentru duminica
Mic dejun: cafea cu lapte, biscuiti graham
Gustare: mere
Pranz: pulpa de pui cu ciuperci si salata verde
Cina: supa de varza cu verdeturi
Nutritionistii recomanda sa bei apa plata, ceaiuri din plante si sa faci foarte multa miscare in timpul acestui tip de dieta si promit ca vei slabi 2 kilograme pe saptamana.
