Frumusete si sanatateCosmetica6 trucuri pentru a-ti relaxa picioarele dupa ce porti tocuri6 trucuri pentru a-ti relaxa picioarele dupa ce porti tocuri
Cosmetica
Pantofii sexy, cu tocuri foarte inalte, sunt cele mai indragite accesorii ale femeilor. Fie ca petreci o zi la “inaltime”, fie ca mergi la o petrecere si dansezi toata noaptea pe platforme de 10 centimetri, picioarele tale vor resimti oboseala.
Te afli in centrul atentiei, insa nu este niciun secret in faptul ca acele tocuri inalte sunt o problema pentru picioare si pot cauza, in timp, tot felul de afectiuni, de la disconfort la dureri serioase.
Si pentru ca cele mai multe dintre femei nu-si permit sa stea in pat dupa ce au purtat tocuri inalte la o petrecere, iata mai jos cateva sfaturi concrete despre cum sa-ti revii rapid dupa o zi petrecuta pe stilletos:
1.Yoga & Stretching
Muschii, dar si degetele de la picioare te vor durea ingrozitor dupa o zi pe tocuri. Pentru a scapa de acest disconfort, specialistii recomanda sa faci yoga, sa alergi usor sau sa iti intinzi picioarele pe pereti, la propriu. O alta metoda neconventionala este sa incerci sa scrii alfabetul cu degetele mari de la picioare sau, daca acest lucru ti se pare deplasat, sa petreci cateva minute pe bicicleta stationara.
2. Fa-ti pedichiura
Unghiile mari sau taiate necorespunzator pot deveni foarte dureroase dupa o zi sau o noapte pe tocuri sau in pantofi cu varful ascutit. Cel mai indicat ar fi sa mergi la pedichiura, pentru a se ocupa un specialist de unghiile tale, dar si pentru a arata fabulos.
