Cum sa iti stabilesti scopurile si sa te mentii motivat

In stil office

Cum sa iti stabilesti scopurile si sa te mentii motivat

Fixarea unor scopuri precise este cheia catre a reusi, insa nu reprezinta totul. Daca nu esti fixat in a-ti atinge scopurile si nu le duci la indeplinire, ele sunt zadarnice. Pe langa teluri, ai nevoie si de motivatie.

Toti avem nevoie de asa ceva pentru a merge mai departe si a ne atinge cu succes scopurile.

Pentru inceput, trebuie sa privesti la imaginea de ansamblu si sa decizi ce vrei sa reusesti. Defineteste-ti clar telul, deoarece te va ajuta sa iti organizezi mai bine timpul. Odata ce stii care iti este scopul, poti sa il desparti in mai multe bucati si trepte pe care sa le parcurgi.

Fa o lista cu toti pasii ce trebuie parcursi pentru a-ti atinge scopul. Priveste totul ca si cum fiecare treapta de care treci este un scop de mici dimensiuni. Ia o foaie si scrie ce resurse iti sunt necesare si care sunt cele de care inca ai nevoie. Fii insa realist. Vorbim despre o singura persoana -care esti tu- si nu trebuie sa incerci sa obtii totul dintr-o data, in cel mai scurt timp posibil.

Telurile pe care le fixezi ar trebui sa poata fi realizate cu ajutorul abilitatilor pe care le ai, insa trebuie sa te provoace, deoarece aceasta te va motiva de-a lungul tuturor pasilor ce urmeaza. Fii flexibil atat in privinta scopuilor, cat si a ta. Viata nu e simpla si vor aparea mereu obstacole, deci nu e nimic rau in a fi flexibil.

Fii mereu pe faza. Nu te abate! Daca spre exemplu ti-ai fixat ca pana luni la ora 10.00 sa termini ceva care reprezinta un pas inainte catre a-ti atinge scopul, atunci “trage tare” pentru a-ti respecta promisiunea facuta tie insuti. Pune deoparte timp pentru a lucra in a-ti atinge scopul si fixeaza-ti notite pentru a-ti aminti acest aspect. Fa-o acum! Nu astepta sau nu pune acest fapt deoparte, deoarece astfel nu iti vei atinge niciodata telul.
 
Fa o lista cu obstacolele pe care crezi ca le vei intalni si cu idei referitoare la modul in care ai putea sa le depasesti.

Important este si modul in care iti fixezi tintele. Trebuie sa fii clar asupra scopului principal si sa fii organizat. De asemenea, trebuie sa stii care sunt pasii implicati si sa fii edificat in a-ti indeplini cu succes scopul. Pentru a-ti indeplini scopul, ai nevoie de motivatie, iar aceasta iti va aduce succesul in a-ti atinge obiectivul.

Atitutudinea este extrem de importanta in tot acest timp, deoarece te va mentine optimist si motivat. Atunci cand parcurgi cu bine o treapta, rasplateste-te si astfel iti vei mentine si motivatia: aceea de a trece cu bine si peste urmatorul pas si a obtine o noua recompensa.

 



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou