Sex talk: Iubeste-te pe tine
Tips and tricks
Majoritatea femeilor care au probleme sexuale sfarsesc prin a descoperi ca de vina nu e partenerul, ci perceptia asupra propriei sexualitati sau a propriului trup. Daca vrei sa ai o viata sexuala satisfacatoare atunci trebuie sa te accepti si sa te iubesti pe TINE.
Pentru inceput ar fi bine sa tii cont de cateva sugestii care te pot ajuta sa pui bazele unei relatii sexuale satisfacatoare inca de la inceputul relatiei propriu zise.
1. Incredere si respect
Nu initia si nu te lasa implicata intr-o relatie sexuala daca nu il respecti si nu il apreciezi pe cel cu care faci sex.
2. Discuta, explica si asculta
O relatie nu poate exista fara comunicare. Tocmai de aceea ar fi bine sa nu excluzi topicul "sex"!
3. Sentimente si probleme
Spune-i partenerului tau ceea ce simti si care sunt problemele pe care le intampini. Cu cat amani mai mult, cu atat iti va fi mai greu sa ajungi la rezultatul dorit.
4. Imbunatateste situatia
Temerile tale pot fi motivul problemelor sexuale si atunci ar fi indicat sa lucrezi pentru rezolvarea lor. Daca nu poti sa le rezolvi singura, atunci incearca sa apelezi la serviciile unui psiholog care sa te ajute.
5. Lauda si accepta
Sustine-l pe iubitul tau si accepta-i defectele asa cum si el le accepta pe ale tale. O relatie sexuala satisfacatoare nu se poate baza decat pe intelegere si acceptare.