5 sfaturi pentru o viata sexuala mai buna

Ce aveti de facut?

1. Acordati-va suficient timp

Daca vreti sa faceti sex dimineata, setati-va alarma cu 20 de minute mai devreme. De regula, atat le ia femeilor sa ajunga la orgasm. Lor nu le place sa fie grabite, asa ca intre un act sexual matinal si a fi la timp la serviciu, aleg, adesea, a doua varianta.

2. Comunicati

Dupa o perioada ai tendinta sa crezi ca stii deja totul despre partenerul tau. Poti sa fii sigur ca nu este asa. Cu siguranta exista multe lucrui pe care nu le-ati incercat.

Scapa de acest mit si vorbiti despre lucrui noi. Stabiliti cate o propunere din partea fiecaruia si treceti la actiune.

Vorbiti despre fanteziile fiecaruia. De obicei oamenii evita acest lucru, pentru a nu cadea in penibil, din cauza ca gandurile lor ar putea fi considerate exagerate. Cu siguranta vei fi surprinsa de ce se ascunde in mintea lui si vice versa. Totusi, nu-i vorbi de prima data despre cele mai ascunse fantezii. Incepeti usor, folositi-va imaginatia si veti vedea unde ajungeti.

3. Sex pe roluri

Acesta este poate cel mai cunoscut sfat in ceea ce priveste imbunatatirea vietii sexuale. Prin urmare nu lipseste nici din aceasta lista.

Sexul pe roluri ajuta la evitarea monotoniei. E bine ca din cand in cand sa renunti la a mai fi tu. Indeplineste-i fantezia sexuala de a se culca cu … Jennifer Lopez, de exemplu. Nu fii geloasa si gandeste-te ca daca ar avea-o pe Jennifer in realitate, ar da-o afara din casa a doua zi. Pe tine te va lua in brate inainte sa adormiti si dimineata iti va aduce micul dejun la pat.

4. Renuntati la mesajele negative

Nu este exclus ca si tu sa fii fost, fara sa realizezi, victima preconceptiilor despre sexualitate ale uneia sau mai multor persoane. Poate ti s-a spus cat de important e sa ai un singur partener sexual toata viata, eventual dupa casatorie, sau poate ti-a fost inoculata in copilarie sau adolescenta ideea ca femeile respectabile nu pun implinirea sexuala pe primul loc…

Scapa de toate emotiile negative care te impiedica sa te bucuri la maxim de beneficiile sexului si savureaza fiecare moment petrecut alaturi de partener in intimitate.

5. Faceti din sex o prioritate

Nu in ultimul rand, pentru a avea o viata sexuala mai buna, trebuie sa faceti din sex o prioritate! Odata cu trecerea timpului petrecut intr-o relatie, sexul nu mai intervine la fel de spontan ca la inceput.

Pregatiti-va pentru moment, fiti mai draguti unul cu altul, conectati-va emotional de-a lungul intregii zile si planificati-va viata sexuala, pentru a evita sa o neglijati , chiar si dupa trecerea primilor ani de relatie.

Vei vedea a doua zi ca energia, tonusul si felul in care te reconectezi cu partenerul, vor merita efortul!