5 pasi pentru a scapa de teama de sex

Iata ce poti face pentru a-ti invinge teama de sex:

1. Nu face sex daca nu te simti 100% pregatita

Poate ca ti-ai dat un ultimatum in ceea ce priveste ziua in care vei inceta sa mai fii virgin(a). Sau poate ca ti-ai planificat o saptamana intreaga pentru sex alaturi de partener. Si poate chiar te vei bucura din plin de planurile tale! Insa orice ti-ai fi propus, nu trece la fapte pana cand atat mintea, cat si corpul tau nu simt la unison si nu sunt pregatite deopotriva pentru sex! Bucura-te si traieste fiecare etapa – sarut, mangaieri, cuvinte de tot felul – menita sa te pregateasca pentru sex.

Totodata, grija mare, sa fiti bine lubrifiate inainte de contactul sexual! O femeie bine excitata va avea un vagin bine lubrifiat, ceea ce presupune un infinit mai mare confort pentru ambii parteneri. Asadar, nu neglijati acest aspect!

2. Nu te teme sa-ti exprimi clar, la modul verbal, dorintele

Desi poate parea un pic stanjenitor sa-i spui exact celuilalt ce-ti doresti, este foarte excitant sa porti acest schimb de pareri cu partenerul tau. Ii poti spune tot ce-ti trece prin cap ca ti-ai dori sa ti se intample, ambii veti savura din plin discutia.

3. Nu considera sexul o datorie

Daca simti sexul mai mult ca pe o datorie care trebuie indeplinita, decat ca pe ceva foarte placut, vorbeste cu partenerul despre acest aspect si incearca sa detectezi ce anume sta la baza acestui lucru, felul in care a inceput relatia voastra si daca ai inceput sa faci sex cumva marcat(a) de o anumita presiune. Indiferent la ce concluzii vei ajunge, nu uita ca a face sex doar de dragul celuilalt nu e ceva normal.

4. Gaseste un barbat care sa nu te lase cu senzatia de abandon dupa fiecare partida de amor

Despartirea brusca, sub pretextul ca amandoi sunteti ocupati, iti poate lasa un gust amar, un gol, iti poate adanci frustrarea. De obicei, asa se intampla cand te culci cu necunoscuti sau cu un partener care nu stie sa-ti arate ca tine la tine.

5. Nu fii foarte exigenta cu tine insati

Daca problema ta este autoexigenta, strategia consta in a fi mereu atenta la propria persoana si posibilele erori pe care le poti face. Gandeste-te ca trebuie sa va bucurati amandoi in momentul in care faceti sex.

In cazul in care teama ta vine din punctul de vedere al complexelor fizice, nu ai alta solutie decat sa le accepti si sa inveti sa traiesti cu ele fara sa-ti afecteze in vreun fel viata amoroasa. Si gandeste-te ca daca cineva isi doreste sa faceti sex, inseamna ca te place si cu si fara haine. Asa ca elibereaza-te de complexe si traieste placerea de a face sex.