5 motive nevinovate ale masturbarii

Masturbarea este considerata o problema cand poate inhiba activitatea sexuala cu partenerul. Insa, intr-un cuplu unde exista comunicare emotionala, nimic nu e prea… egoist.

Unii sexologi spun ca nu exista niciun motiv de a culpabiliza aceasta practica. Sexualitatea este mult mai variata decat simplul raport sexual in cuplu si cuprinde masturbarea, visele erotice, senzualitatea, etc.

A te masturba nu inseamna a-l insela pe celalalt. Pentru altii, este un semn de instrainare. Atunci cand masturbarea devine exclusiva, luand cu totul locul relatiilor sexuale in doi, este cazul sa ne punem niste semne de intrebare.

Una este sa iti oferi un moment de destindere in baie din cand in cand, si alta este sa simti o nevoie compulsiva de a face acest lucru de mai multe ori pe zi, sau sa iti petreci fiecare seara in fata filmelor porno in timp ce partenerul doarme.

Daca exista dependenta, se contureaza semnul unei mari anxietati, care nu are nimic de-a face cu simpla cautare a placerii. Totul depinde si de sensul pe care il dam acestei practici.

Iata cateva motive ale masturbarii:

1. Te cunosti mai bine

Ai ocazia sa inveti ce iti place tie in pat, sa te cunosti mai bine, fara sa te mai gandesti constant la ce ii place celui de langa tine.

2. Fara complicatii emotionale

Eliberezi toti acei hormoni ai fericirii, dar care nu te mai fac sa te atasezi de persoana de langa tine, care, poate ca iti va frange ulterior inima. Deci te bucuri de beneficiile sexului, fara niciun fel de complicatii

3. Te eliberezi de stres si depresie

In timpul excitarii si orgasmului eliberezi hormoni, cum ar fi dopamina si oxitocina, care anihileaza stresul si depresia.

4. Te ajuta sa ai un somn lin si odihnitor

Tot acesti hormoni au rolul de a te relaxa total, asa ca daca te masturbezi chiar inainte de culcare, fii sigura ca somnul tau va fi mult mai profund. Merita incercat, mai ales daca in ziua urmatoare ai parte de un eveniment solicitant.

5. Arzi cateva calorii

Daca practici masturbarea cel putin 15 minute si ai parte de un orgasm, vei arde cateva zeci de calorii.

Masturbarea poate sa apara ca fiind un instrument terapeutic interesant in cazul tulburarilor sexuale. Anumite femei isi permit sa aiba fantezii in timp ce se mangaie singure, lucru pe care si-l interzic atunci cand sunt cu partenerii lor, de frica sa nu ii insele mental.

A identifica imaginile care ne conduc spre satisfacerea proprie poate fi un prim pas spre placerea maxima, fara sa existe obligatia de a vorbi despre acest lucru. Masturbarea ca practica solitara poate, in mod legitim, sa faca parte din micile secrete personale si sa nu fie verbalizata partenerului, sunt de parere psihosexologii.