Divortul: intre dragoste si ura

De preferat ar fi sa iti dai seama ce anume reprezinta pentru tine viata de cuplu, pe ce considerente se bazeaza nevoia ta de familie sau ideea de „jumatatea ta”. Doar asa poti sa pui in balanta raporturile din cadrul relatiei si pozitia fata de celalalt.
                 
Acest proces de "refacere" pentru unii este mai lung, pentru altii mai scurt. Important este sa stii ca se poate trece peste aceasta experienta. Poate fi foarte dificil, dar nu imposibil! Cu putin efort si cu ajutorul persoanelor din jurul tau si al psihologului, acest lucru este posibil. Nu refuza ajutorul lor. Tendinta sau chiar faptul de a te inchide in tine este total gresita si daunatoare, trebuie sa te descarci intr-un mod placut tie sau nu.

Pentru inceput, tot ce intra in raza ta de tristete, indiferent ca este pozitiv sau negativ, te deranjeaza
… daca cei din jur vor sa te ajute, lasa-i sa o faca chiar daca actiuniile lor iti par neindemanatice, dureroase, intruzive sau deplasate, ei nu iti vor raul fiindca nu au niciun interes in a face asta. Acest lucru se intampla pentru ca cei apropiati tie incearca sa te sprijine asa cum cred ei de cuviinta, din perspectiva lor. Conteaza ca exista acel ajutor, conteaza intentia, nu neaparat si maniera!
                
Important este sa fii constienta ca astfel de lucruri se intampla, ca nu esti singura femeie care trece printr-un divort si ca ceea ce s-a intamplat nu este neaparat din vina ta. Important este ce va urma, nu ceea ce a fost. Ai trait experienta pierderii si alta data, in alte contexte, dar ceea ce conteaza este ca ai iesit invingatoare (de exemplu: pierderea cuiva drag, pierderea unui job etc).
              
Invata sa aplici solutiile de care te-ai folosit cu acele ocazii, adapteaza-te si vei ramane surprinsa de ceea ce vei obtine. Inclina balanta cu o privire pozitiva asupra deciziilor luate de tine si ai grija ca acestea sa fie cat mai intelepte, iar cu privire la tensiunea provocata de moment, gaseste alte activitati care sa iti acapareze o mare parte din timp.              

Pentru a facilita trecerea peste un divort ai nevoie de:

• Increderea, speranta, curajul, in ele sta puterea ta de a merge mai departe.
• Iubirea de sine si multa, multa rabdare!
• Atentie, vigilenta si c diplomatie in momentele de blocaj, in fata fricii sau a incertitudinii din anumite momente.

             
Acorda-ti timp sa iti plangi durerea pierderii. Nu te arunca imediat in jocul intalnirilor. Esti mult prea vulnerabila. Si apoi, cui si ce anume vrei sa demonstrezi facand-o? Mediteaza si analizeaza-ti raspunsurile.
               
Acum ca ai ajuns in pragul schimbarii, fa ce ai facut inainte, exploreaza ce inainte iti era interzis din varii motive, rasfata-te, uita de griji si vei uita si de despartire.