Adopti o atitudine defensiva?
In doi
O critica, exprimata mai ales in mod dur, nu poate decat sa creeze o tensiune imediata intre cei doi parteneri. Pentru majoritatea oamenilor, critica duce la conflicte.
Cum aplanezi conflictul?
In primul rand, afla motivul pentru care a inceput cearta. In spatele oricarui motiv minor se afla altul mult mai important, asa ca afla care este, apoi inarmeaza-te cu calm si rabdare. Nu trebuie sa incepi cu reprosuri sau jigniri.
In al doilea rand, dupa ce i-ai expus problema, asculta ce are el de spus si ce asteapta de la tine si incercati sa descoperiti impreuna lucrurile care va pot face sa treceti peste conflicte.
Ganditi-va la momentul in care v-ati intalnit si la motivele care v-au facut sa fiti un cuplu. Calitatile care v-au facut sa va apropiati sunt si cele care va vor ajuta sa scapati din impas.
Discutati despre lucrurile care va plac si cele care va displac la celalalt si analizati de ce ati ajuns sa ganditi intr-un anumit fel despre celalalt. Decat sa exagerezi in privinta comportamentului lui sau sa te intrebi la nesfarsit ce simte pentru tine, mai bine discutati impreuna.
Intrebati-va ce va oferiti unul celuilalt, care este rolul fiecaruia in relatie, ce apreciati unul la celalalt si ce oferiti in comparatie cu ceea ce cereti. Numai dupa ce ati raspuns la aceste intrebari puteti afla daca ruptura este atat de mare incat nu mai poate fi refacuta.
Cu totii dorim sa ne simtim apreciati, respectati si iubiti. Vrem sa stim ca parerea noastra conteaza. Daca primesti astfel de semnale, vei trece mai usor peste lucruri marunte si le vei critica mai putin, dandu-ti seama ca o relatie armonioasa este mai importanta.
