7 pasi pentru a uita un iubit infidel

In doi

7 pasi pentru a uita un iubit infidel

Nu e usor sa treci peste faptul ca ai fost inselata. In primele zile abia iti poti stapani furia, apoi tinzi sa dai toata vina pe propria ta persoana, ca mai apoi sa vrei doar liniste… de fapt, nu mai vrei sa vezi pe nimeni si nici sa mai auzi de “el”.

E normal, insa nu e o solutie si sincer nu iti recomand sa te ascunzi la nesfarsit. Mayra si cu mine ne-am gandit sa iti dam o mana de ajutor, doar stii ca indiferent de ce se intampla noi vom fi mereu aici. Hai sa o luam incet si sa vedem ce facem:

1. De ce eu?

Aceasta este prima intrebare… inevitabila de altfel. Daca partenerul tau a preferat sa te insele, inseamna ca e ceva in neregula cu tine, nu? GRESIT! E foarte probabil ca ego-ul tau sa primeasca o lovitura sub centura, insa asta nu inseamna ca trebuie sa uiti cu totul de el. Aminteste-ti ca nu esti ultima persoana din lume si ca, daca "el senior" a luat-o pe cai gresite, poate e de fapt vina lui nu a ta.

Ce-i de facut? Nu te mai invinovati. Nu e vina ta, si in plus, meriti mai mult. Un barbat care inseala nu e destul pentru tine. Asa ca nu mai plange, sunt zeci de persoane care iti merita iubirea!

2. Doliu

Intr-un moment foarte dificil din viata mea cineva drag mi-a spus ca am nevoie de o "perioada de doliu" pe care nu am cum sa o ignor. Teoria spunea ca pana nu voi constientiza ceea ce se intampla, nu voi fi in masura sa trec mai departe. Nu stiu cum am reactionat pe moment, insa in timp am realizat ca acea persoana avea dreptate. Si cred ca asta se aplica si in cazul tau.

Ce-i de facut? Rememoreaza clipele relatiei voastre, scrie-le intr-un jurnal, aminteste-ti momentele cheie si chiar detaliile pe care nu ai vrut sa le vezi. Doar dupa ce vei asimila toata informatia, inclusiv partea cu inselatul, vei reusi sa te "vindeci".

3. Accepta

Cel mai rau lucru pe care il poti face e sa incerci sa reiei o relatie care, evident, nu are niciun viitor. Asa ca accepta despartirea si incearca sa faci din tot acest proces un pas spre viitorul pe care il visezi.

Ce-i de facut? Discuta cu "el" si spune-i ce simti. Nu te certa cu el, nu-i cere explicatii… spune-i doar ca totul s-a terminat. Un mesaj calm, demn si definitiv.

 



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou