5 idei pentru crearea ritualurilor in cuplu

Partenerii ajung sa fie compatibili in urma unui proces de durata, pe care-l negocieza pe masura ce inainteaza in relatie. Reusita procesului de “compatibilizare” se bazeaza pe dorinta de a coopera impreuna.

Relatiile de cuplu sunt foarte complexe – fiecare aduce cu sine propriile experiente, sentimente si asteptari. Astfel o relatie poate fi o sursa de dezamagire profunda si durere care in final va duce la nesatisfactie si despartire, dar si o platforma pentru dezvoltare personala, vindecare si incantare.

Partenerii au nevoie sa simta siguranta ca ei construiesc ceva impreuna, ceva ce are sens. De aceea este important sa asculti ce-l nemultumeste pe celalalt pentru a intelege unde vrea sa ajunga. Toate cuplurile sunt in acord sau in dezacord cu aceleasi lucruri: modul in care sunt gestionate resursele financiare, impartirea sarcinilor, ingrijirea si educarea copiilor, petrecerea timpului impreuna.

Traiul in doi presupune trecerea de la “eu” la “noi” si oricat de puternica ar fi dragostea, uneori aceasta nu este de ajuns pentru a tine laolalta doi oameni o viata intreaga. Este nevoie de implicare, vointa si negociere.

Anumite obiceiuri mici, dar constante pot sustine o relatie stransa. Iata cateva idei:

1. Scrieti-va biletele

Lasate pe masa sau prinse cu magneti de frigider, biletele prin care sa va amintiti unul altuia de anumite lucruri, va urati “o zi buna” sau doar va scrieti ceva amuzant sunt o modalitate simpla, rapida si de efect in mentinerea unei comunicari zilnice.

2. Gatiti impreuna

Puteti crea si retete noi, carora sa le dati nume in functie de personalitatea fiecaruia. Important este sa va simtiti bine, sa fie un moment de relaxare prin care sa va reconectati.

3. Creati-va propriile ritualuri si traditii

Acestea nu sunt doar pentru sarbatori. Incercati sa includeti cateva in rutina saptamanala sau lunara. O seara dedicata filmelor sau unei iesiri la bowling. Astfel de momente creeaza amintiri ce dureaza o viata.

4. Ajutati-va unul pe celalalt

Fiecare are anumite aptitudini si este important ca celalalt sa il sprijine in ceea ce face. Aratati-va unul altuia ca va pasa dandu-va interesul pentru ce face fiecare, incurajandu-va in momentele cheie. Acest lucru nu este benefic doar pentru ca ofera incredere in sine, dar este si o sansa de a petrece mai mult timp impreuna.

5. Ascultati-va unul pe celalalt

Cand decideti cum veti petrece timpul impreuna, aveti grija sa va ascultati si partenerul in privinta a ceea ce isi doreste.