De la depresie la lumina

Dar poate cel mai important aspect psihic, cel mai mare dusman al depresiei este altruismul. Daca lucrurile stau asa cum zice Chris Simion, atunci “Durerea noastra se naste intotdeauna din egoismul nostru. Si durerea se naste de cele mai multe ori atunci cand pierdem ceva, nu atunci cand dobandim ceva.” Prin urmare, nu-ti ramane decat „Sa fii fericit facandu-l pe cel de langa tine fericit. Sa daruiesti intotdeauna ceea ce ti-ai dorit sa primesti”.

Ajutand dezinteresat la cresterea psihica a altei persoane, investitia afectiva se dovedeste deosebit de valoroasa pentru cel/cea care o face. Prin altruism si dragoste neconditionata, nu ai cum sa fii vreodata singur/a.

Pentru altii, neafectati de factorii de mai sus, depresia poate sa fie pur si simplu o consecinta a presiunii sociale. De exemplu, aceasta este resimtita foarte vizibil in preajma sarbatorilor importante din viata comunitatii, cand se inregistreaza o rata mai mare de depresie. In loc sa sarbatoreasca din inima, cei supusi presiunii de a cheltui mai multi bani si mai multa energie decat isi permit, sunt in realitate dezinteresati de atmosfera festiva.  

Intentionat am lasat la sfarsit nivelul spiritualitatii, singurul nivel la care putem vorbi de o implinire autentica a fiintei. Fara aceasta, nicio persoana nu isi poate recunoaste sensul existentei, nu isi gaseste drumul, nu stie pentru ce traieste. Pentru un corp sedentar, o inima singura si o minte slaba, depresia este cel mai marunt lucru care i se poate intampla.
Daca ne orientam dupa parerea lui Mircea Eliade, ”Singura justificare a unei existente este viata din ea, intensitatea, fertilitatea, adincimea ei. Bucuria, lumina, victoria, caritatea, depasirea, continua depasire, speranta – toate acestea sunt semne ca viata gilgiie acolo plina si organizata.”

Dar cum toate – inclusiv depresia si altele ca ea- sunt trecatoare, mai bine am incerca sa gasim lumina in interiorul nostru si sa o raspandim mai departe. Va doresc sa descoperiti adevarurile din propria persoana, mai ales in pragul unui moment spiritual precum cel al Invierii.
 
Sarbatori fericite!

foto: www.flickr.com