RelatiiDrumul spre centru5 obligatii pentru o viata de cuplu reusita5 obligatii pentru o viata de cuplu reusita
Drumul spre centru
Exista o combinatie intre munca si angajament prin care cei doi isi dau seama care sunt “obligatiile” fiecaruia intr-un cuplu si care sunt lucrurile care trebuie facute intr-o relatie. Angajarea in relatie si reusita relatiei presupune in primul rand ca asteptarile fiecaruia in legatura cu viata de cuplu sa fie macar partial satisfacute si ca ambii parteneri sa se implice in reusita proiectului comun numit “cuplu”.
Iata cateva dintre lucrurile obligatorii necesare unei vieti de cuplu reusite.
1. Implica-te in viata partenerului si lasa-l si pe el sa faca acelasi lucru pentru tine
Unele relatii raman blocate intr-o stare de coexistenta pasnica, dar fara ca partenerii sa lucreze impreuna, fara sa comunice la un nivel mai profund sau fara sa se bazeze unul pe celalalt.
Desi o astfel de relatie poate parea stabila, ea este asa doar la suprafata, caci in interior, lipsa de comunicare si de implicare va mari distanta emotionala dintre cei doi parteneri.
De aceea, daca la un moment dat vreunul dintre parteneri isi va dori sa vorbeasca despre ceva important lui, legatura emotionala si intelegerea e posibil sa nu mai fie acolo.
2. Profita din plin de diferentele dintre voi
Gandeste-te ce ti s-a parut atragator la partenerul tau la inceputul relatiei, ce anume a declansat sentimentul de dragoste. Mai mult ca sigur este acelasi lucru care in ziua de azi te scoate cel mai mult din sarite. Gandeste-te la aceste diferente. Incearca sa te concentrezi asupra aspectelor pozitive. Este foarte posibil ca diferentele dintre voi sa fie exact acel lucru care face ca relatia voastra sa fie una de vis.
3. Pastreaza intelegerea si comunicarea
Comunicarea sincera si directa este o componenta cheie in orice relatie. Cand ambii parteneri se simt confortabil in exprimarea nevoilor, temerilor si dorintelor, doar atunci increderea si legatura pe care cei doi o impart vor fi intarite.
4. Respecta-ti partenerul si nu lua relatia ca pe un lucru sigur
Ofera-i iubitului tau respect si este posibil sa primesti si tu acelasi lucru in schimb. Aminteste-i din cand in cand cat de mult inseamna pentru tine iar acest lucru va imbunatati relatia voastra in moduri pe care nu vi le putem descrie.
Nu va fi usor sa integrati aceste mici secrete in relatia voastra. De fapt, eforturile voastre ar putea initial nici macar sa nu dea rezultate. Daca le mentii, insa, vei ajunge sa te intelegi mult mai bine cu partenerul tau, veti ajunge un cuplu de invidiat.
5. Pastreaza intimitatea fizica
Studiile realizate pe copii ne arata importanta atingerilor frecvente si incarcate cu afectiune in dezvoltarea creierului.
Aceste beneficii nu se termina in copilarie.
Studiile ne arata ca atingerile incarcate emotional cresc nivelul de oxitocina din corp, hormonul care influenteaza atasamentul si legaturile afective.
