Frumusete si sanatateEstetica7 sfaturi pentru a avea cei mai frumosi sani7 sfaturi pentru a avea cei mai frumosi sani
Estetica
Indiferent de cum te-a inzestrat “mama natura” – cu sani mari si rotunzi, mici si jucausi, medii, perfecti, ca perele sau ca portocalele, nu trebuie sa neglijezi ingrijirea acestora pentru a arata cat mai bine posbil. Multe femei folosesc doar o crema de corp imediat dupa dus pentru a-si hidrata sanii, la fel ca si alte parti ale trupului lor. Insa sanii nostri au nevoie de mult mai multa atentie.
Iata mai jos 7 sfaturi pentru a avea cei mai frumosi sani:
1. Fa sport!
Exercitiile zilnice sunt un mare avantaj pentru sani. Chiar daca acestea nu vor schimba forma sanilor, ele iti vor intari muschii si vei arata mult mai bine. Cere sfatul unui antrenor pentru a-ti explica ce exercitii sa faci ca sa iti imbunatatesti postura si sa-ti soliciti muschii pieptului.
2. Masaj!
Nu este o gluma! Cremele sunt eficiente, insa masajul aplicat regulat in zona sanilor face minuni. Acesta stimuleaza circulatia si vascularizarea celulelor. Aplica o crema sau un ulei special si maseaza-ti sanii zilnic, cu miscari usoare, dar ferme.
3. Creme speciale pentru decolteu!
Nu orice crema are efecte poztive asupra sanilor. Foloseste o lotiune speciala de tonifiere si hidratare si aplic-o dimineata si seara, urmand regula numarul 2. Aceste creme sunt special create pentru pielea sensibila de pe sani si au efecte spectaculoase.
4. Sutienul potrivit!
Acesta nu este un mit! Indiferent de forma sanilor tai sau de marimea lor, exista si pentru tine un sutien special, care sa ti se potriveasca perfect. Acesta nu trebuie sa lase urme pe piele, sa alunce, sa raneasca sau sa iti aplatizeze sanii. Sutienul ideal trebuie sa iti dea libertate de miscare si sa iti sustina bine pieptul, indiferent daca porti o rochie de ocazie sau faci sport. Incearca multe modele pana gasesti sutienul perfect!
5. Si sanii au nevoie de exfoliere!
Chiar daca in aceasta zona pielea este extrem de fina, atunci cand ai sanii mari, se formeaza un “sant” inestetic si inchis la culoare sub ei sau “riduri” de la bretelele sutienului. Aplica pe sanii uzi o lotiune speciala de exfoliere sau prepara-ti acasa o astfel de crema din zat de cafea si gel de dus. Maseaza-ti usor sanii cu aceasta, apoi clateste cu apa calduta. Pielea va ramane curata, frumoasa si fina.
6. O alimentatie sanatoasa!
Da, aceasta influenteaza si marimea, si forma sanilor tai. Ca sa ai o piele hidratata si perfecta, trebuie sa consumi mai putina sare, produse bogate in potasiu, ca bananele, alimente bogate in fibre, ca cerealele integrale, legumele sau orezul brun si multe alimente bogate in vitamina C, ca citricele.
7. Mergi la salon!
O vizita la cateva luni la un salon de infrumusetare poate face minuni! Specialistii de la salon iti pot aplica masti tonifiante sau de peeling, iti pot “remodela” sanii – pielea devine elastica si fara riduri – si iti pot indeparta parul inestetic din zona.
