Frumusete si sanatateDieta&FitnessStar tips: Dieta postnatalaStar tips: Dieta postnatala
Dieta&Fitness
Mamicile de la Hollywood ne-au demonstrat ca se poate! Poti sa fii o graviduta cu stil si o mamica cu un look ravasitor! Pentru a le calca si tu pe urme nu iti trebuie decat determinare si constiinciozitate! Afla acum care sunt trucurile folosite de staruri pentru a reveni la silueta pre-natala!
Jessica Alba
Jessica a pierdut burtica pe care a dobandit-o in timpul sarcinii cu Honor Marie, doar alaptand. Dupa aceea a inceput antrenamentul cu Ramona Braganza (cea cu care a lucrat si Halle Berry).
Alimentatia sanatoasa, antrenament de 5-6 ori pe saptamana si apa, combinatia perfecta cu care Jessica a pierdut cele 15 kilograme acumulate in timpul sarcinii.
Tu? Cate kilograme ai pierdut si cum? Spune-ne pe forum!
