CarieraSucces storyCum sa-ti pastrezi motivatia la locul de munca?Cum sa-ti pastrezi motivatia la locul de munca?
Succes story
Ai foarte multe idei bune, dar renunti sa le pui in practica deoarece consideri ca nimeni nu te va baga in seama sau ca nu au sanse de reusita? Iar daca te apuci de un prioiect, pe parcurs iti pierzi motivatia si pasiunea? Afla de la Mayra cum sa te mentii activ, motivat si sa nu-ti pierzi niciodata increderea in fortele proprii.
6. Fa pasi mici. Daca te gandesti la cat de mare si complicat este proiectul tau si cate intalniri vei avea, este normal ca entuziasmul si motivatia sa dispara. Dar daca incepi facand pasi mici, foarte simpli si nu te gandesti la continuare, ci iti canalizezi energia pe succesele obtinute, nu iti vei pierde curajul.
7. Gandeste-te la rezultate, nu la dificultati. Normal ca orice proiect sau vis al tau are o parte dificila, care te “trage” in jos. Insa daca te vei gandi doar la rezultate, la beneficii, la cat vei invata din aceasta experienta, motivatia de la locul de munca nu va disparea.
8. Este foarte important sa te mentii pozitiv. Inlocuieste gandurile negative de genul: “este prea greu pentru mine”, “nu am chef azi” sau “e complicat sa obtin asa ceva”, cu expresii si gesturi pozitive. “Orice este posibil!” Negativismul omoara motivatia nu doar de la locul de munca, ci in general!
9. Cand munca neintrerupta, stresul si concentrarea te doboara, fa pauze in care sa nu te gandesti deloc la ceea ce faci. Vorbeste cu o prietena, cu parintii, fa o mica excursie. Vei reveni in forta. Unii oameni de succes isi petrec aceste “pauze” citind povesti impresionante care ii motiveaza si mai mult!
10. Mananca sanatos, dormi 8 ore pe noapte, nu consuma alcool, redu cantitatea de cofeina – poate suna ciudat, insa energia si motivatia sunt si rezultatele unei stari de sanatate bune. Creierul are nevoie de hrana adecvata pentru a functiona la maxim. Si, mai ales, nu renunta niciodata, indiferent de ce cred altii sau cat de greu de obtinut este ceea ce-ti doresti!
Cata vreme iti pastrezi motivatia, ai sanse sa ti se implineasca visul!
Forum Mayra: “Motivatia de la locul de munca“.
