Orgasm: plan de bataie
Tips and tricks
Femeile ajung la apogeul vietii lor sexuale dupa varsta de 30-40 de ani. Studiile au evidentiat ca, aparent, la aceasta varsta o femeie activa din punct de vedere sexual ajunge la mai repede la orgasm. Insa nu cred ca e nevoie sa astepti atat pentru a ajunge la climax! Iata planul nostru de actiune!
Varsta de care vorbeam nu este aleasa intamplator. La 30-40 de ani o femeie este mult mai constienta de trupul sau si a inceput sa se accepte pe sine. Insa daca nu te afli in target-ul vizat de studiu nu e cazul sa disperi, mai exista speranta!
Aceste trucuri simple te vor ajuta sa inveti mai multe despre propriul tau trup si iti vor prezenta cateva moduri sigure pentru a ajunge la orgasm.
Fa exercitiile Kegel
Nu e un mit, exercitiile Kegel iti tonifiaza muschii si iti stimuleaza zonele sexuale cheie.
Contracta si relaxeaza muschii pubococcigieni de aproximativ 200 de ori pe zi si apoi bucura-te de beneficiile acestui exercitiu simplu si eficient.
Studii porno
Barbatii sunt adevarati devoratori de porno si nu sunt putine femei care ii critica pentru asta, dar stiai ca e "sanatos" sa urmaresti un film porno?
Studiile arata ca acest "exercitiu" iti stimuleaza imaginatia si te ajuta sa intri in starea de excitatie mult mai repede, decat daca nu ai fi consumatoare de porno.