Tag cautat: exercitii

  • Exercitii pentru o viata mai frumoasa!

    Exercitii pentru o viata mai frumoasa!

    Jurnalul Utilizatorului

    De multe ori simtim in viata ca nu mai putem continua, ca nu suntem destul de fericiti, ca nu ne multumeste nimic, suntem nervosi si nu reusim sa ne relaxam. Paulo Coelho, scriitor brazilian, autorul ...

    citeste
  • 4 strategii care pot determina scaderea riscului pentru cancer mamar

    4 strategii care pot determina scaderea riscului pentru cancer mamar

    Tips and tricks

    Prevenirea cancerului de san incepe cu propriile obiceiuri sanatoase – cum ar fi mentinerea unei stari active, limitarea consumului de alcool si o dieta sanatoasa. Cand vine vorba de prevenirea ...

    citeste
  • Cum sa mananci sanatos daca esti pasionata de sport?

    Cum sa mananci sanatos daca esti pasionata de sport?

    Dieta&Fitness

    O nutritie buna este esentiala pentru o sanatate optima si pentru a atinge performante de varf in orice activitate fizica. Exercitiile, indiferent ca sunt intensive sau mai lejere, cresc ...

    citeste
  • 10 greseli la antrenamentele de la sala

    10 greseli la antrenamentele de la sala

    Dieta&Fitness

    Daca te-ai hotarat sa mergi la sala de sport, sa intri intr-un program de fitness sau sa te antrenezi acasa, jumatate din batalie este castigata. Cealalta jumatate? Profita de acest timp pentrecut ...

    citeste
  • Incursiune in stretching-yoga

    Incursiune in stretching-yoga

    Dieta&Fitness

    Noile metode de relaxare: stretching-yoga! Am incercat cateva si chiar mi-au adus o placere imensa ajutandu-ma sa scap de durerile de spate care mi-au aparut. Citeste mai departe despre cateva metode ...

    citeste
  • Beneficiile exercitiilor hula hoop

    Beneficiile exercitiilor hula hoop

    Dieta&Fitness

    Beneficiile exercitiilor hula hoop iti pot deschide ochii asupra importantei executarii unei rutine regulate de exercitii, care iti mentine metabolismul la viteza optima de functionare si care iti ...

    citeste
  • Sex Fitness

    Sex Fitness

    Tips and tricks

    Reteta sexului de calitate este un interesant mix de ingrediente "fitness" cum ar fi: un abdomen puternic, muschi pelvici tonifiati si puternici, solduri mobile, muschi spinali flexibili, vigilenta ...

    citeste
  • Pentru fundul la care visezi

    Pentru fundul la care visezi

    Estetica

    Daca nu esti multumita de felul in care arata fundul tau asta nu inseamna ca trebuie sa traiesti toata viata cu el, exista multe exercitii cu ajutorul carora poti avea fundul la care ...

    citeste
  • De stiut despre diete si exercitii

    De stiut despre diete si exercitii

    Dieta&Fitness

    Sunt lucruri pe care le consideram benefice pentru corpul nostru cand de fapt sunt nocive si invers. De exemplu, dietele tinute ...

    citeste
  • Echipamente sportive pentru gimnastica

    Echipamente sportive pentru gimnastica

    Dieta&Fitness

    Cu cat imbracamintea de antrenament este mai comoda, cu atat antrenamentul tau va fi mult mai eficient. Avand un echipament corespunzator de gimnastica, increderea in sine creste si te face sa te ...

    citeste
  • Exercitii fitness: Ridicarea bratelor lateral cu gantera

    Exercitii fitness: Ridicarea bratelor lateral cu gantera

    Dieta&Fitness

    Exercitiile de fitness propuse astazi sunt specifice pentru a-ti inatri muschii de la umeri. Nu ai gantere, sunt convinsa ca te descurci si cu plasele cand vii de la ...

    citeste
  • Exercitii fitness: Extensii cu gantere

    Exercitii fitness: Extensii cu gantere

    Dieta&Fitness

    Exercitiile sunt foarte bune pentru a ne mentine in forma. Am ales cateva exercitii de fitness usoare care pot fi facute oriunde si oricand de catre oricine care vrea sa aibe o silueta de ...

    citeste
  • feedback
    sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
    Nu sunteti membru inca ?

    Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

    Inregistrati-va acum



    Ti-ai uitat parola ?
    Inregistreaza un user nou