Dieta cu legume de toamna

Dieta&Fitness

Dieta cu legume de toamna

Toamna este un sezon perfect pentru inceperea unui regim de detoxifiere sau pentru a-ti schimba stilul de viata. In acest moment gasesti pe piata foarte multe fructe si legume proaspete, organice, care sa-ti imbigateasca dieta. Iar vitaminele si mineralele necesare pentru o sanatate perfecta le gasesti intacte in alimente, nu trebuie sa le iei din suplimente.

Meniul zilei 4

Mic dejun: fructe de sezon

Pranz: carne de vita (100g) la gratar cu salata de sfecla

Cina: mancare de mazare cu sos de rosii

Meniu ziua 5

Mic dejun: cereale cu lapte de soia

Pranz: branza de vaci cu ardei si rosii

Cina: salata din pepene rosu, pepene galben, struguri 

dieta cu legume

Meniu ziua 6

Mic dejun: cafea cu lapte, paine prajita cu branza de vaci, rosii

Pranz: piept de pui cu fasole verde si verdeturi

Cina: paste integrale cu sos de rosii si busuioc



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou