6 alimente pentru o piele frumoasa

Travel Chic

6 alimente pentru o piele frumoasa

Nu sunt ghicitoare, dar pot sa-mi dau seama imediat daca bei destula apa si daca ai o alimentatie corecta. Cum? E simplu! Tenul tau are glas si poate sa-mi spuna asta. Ce trebuie sa mananci pentru a avea o piele frumoasa, un par sanatos si unghii puternice?

Legume verzi

salataConsiderata vitamina tineretii, vitamina E nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta zilnica. De ce? Protejeaza pielea de actiunea nociva a radicalilor liberi, te fereste de ultravioletele "neprietenoase", destreseaza pielea si ii conferaelasticitatea, in plus, previne aparitia ridurilor si intarzie procesul de imbatranire.

O gasesti in majoritatea legumelor verzi.



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou