Timp liberSavoir VivreFara sortTop 10 bauturi pentru vara 2011Top 10 bauturi pentru vara 2011
Fara sort
Cand te gandesti la bautura, ce-ti imaginezi? Poate un cocktail delicios servit pe plaja, un pahar de sampanie sau o bere alaturi de prieteni? Sau poate doar un pahar de apa plata?
5. Limonada
Lamaia intareste sistemul imunitar, lupta impotriva infectiilor si purifica sangele. Limonada poate sa-ti creasca nivelul de energie dimineata sau dupa-amiaza si este un aliat impotriva oboselii. Sucul de lamaie contine calciu, care este bun pentru oase si dinti.
6. Milkshake
Orice dieta bogata in calciu si vitamina D este perfecta! In plus, un milk shake iti va reduce pofta de dulce si nu te vei ingrasa. Ai grija sa-ti prepari singura bautura, pentru a te asigura ca nu vei pune lapte gras sau zahar in exces. Acum, ca a venit primavara, iti recomandam un milkshake de caspuni – este delicios si nu mai trebuie sa adaugi indulcitor!
