Ingrijirea mainilor si a unghiilor

In functie de mediul in care lucram si de substantele cu care intram in contact, fiecare dintre noi s-a confruntat cu situatii in care a avut probleme cu pielea si cu aspectul unghiilor. Fie ca este vorba despre puncte rosii, diverse forme ale iritatiilor sau exfolierea unghiilor, toate acestea au cauze justificate care tin pe de o parte de ingrijirea mainilor si intarirea unghiilor pe exterior dar si de alimentatia noastra.

Lipsa de calciu, spalarea excesiva a mainilor si efectul calcarului si clorului din apa, consumul exagerat de sare, expunerea indelungata la temperaturi scazute, aplicarea produselor cosmetice de calitate inferioara pe termen lung, acestea sunt cateva dintre motivele pentru care apar crapaturile, iritatiile, ingrosarea pielii si aspectul neplacut al mainilor si unghiilor.

Sfaturi utile pentru ingrijirea mainilor si unghiilor:

1. Folositi in fiecare seara sau cel putin de doua ori pe saptamana tratamente naturiste pentru hidratarea pielii si pentru fortificarea unghiilor. Zeama de rosii catifeleaza pielea si vindeca iritatiile produse de detergenti. Se poate prepara un lapte nutritiv din 50 gr suc de rosii si o lingura de glicerina cu un varf de cutit de sare. Cu acest continut ne masam mainile si unghiile in fiecare seara timp de o saptamana. Pentru intarirea unghiilor este recomandat uleiul de masline caldut si iodul. Tinem degetele pentru cateva minute intr-un recipient de lemn care mentine caldura si proprietatile uleiului. In cazul crapaturilor aparute la nivelul pielii este bine sa folosim lamaie, totodata ajutand si la intarirea unghiilor.

2. Tratarea negilor. Usturoiul si rostopasca pot fi folosite pentru tratarea negilor avand proprietati antiseptice. Este recomandat sa repetam tratamentul pentru a avea rezultate satisfacatoare.

3. Hidratarea pielii. Dupa fiecare spalare este necesar sa folosim o crema hidratanta si daca nu avem conditiile necesare in timpul zilei, este bine sa nu uitam sa aplicam o crema hidratanta seara inainte de culcare. Cremele cu extract de musetel sau aloe vera sunt benefice si catifeleaza pielea.

4. Lipsa de calciu. Cand unghiile prezinta modificari de culoare sau se constata pete albe sub unghii se va folosi lac tratament pentru intarirea unghiilor timp de 2 saptamani si este recomandat ca alimentatia sa fie bogata in legume.

5. Atentie la produsele de curatare: sapunul trebuie sa fie de buna calitate cu putine substante alcaline. Produsele pentru copii sunt recomandate deoarece nu contin substante tari si ofera o ingrijire delicata pielii.

6. Adaptarea la conditiile meteorologice. Factorii de mediu au efect asupra noastra si trebuie sa ne adaptam si sa ne conformam conditiilor. Iarna este bine sa ne protejam mainile purtand manusi si sa folosim mai des crema hidratanta pentru a ajuta pielea sa reziste la schimbarile climatice.

Ingrijirea mainilor si intarirea unghiilor necesita timp si rabdare, este foarte important sa nu trecem cu vederea modificarile sesizate pentru ca riscam sa fim afectati pe termen lung. Tratamentul pentru bolile dermatologice este foarte complicat si trebuie urmat pe termen indelungat de aceea este necesar sa fim constienti de cat de importanta este ingrijirea si tratarea la timp a iritatiilor si a altor modificari aparute.

Autor: Brindusa Cirlan