Frumusetea interioara si exterioara

Jurnalul Utilizatorului

Frumusetea interioara si exterioara

“Nu exista femei urate, ci doar femei care nu stiu sa fie frumoase!” Conceptul de frumusete este privit in mod diferit de fiecare persoana in parte. Multi dintre noi ne gandim la un prototip al femeii frumoase, ce face referire, poate, doar la aspectul fizic si nimic mai mult.

2. Ingrijirea corpului

Intretinerea corpului ar trebui sa fie parte integranta in orice regim de frumusete deoarece un corp ingrijit ne imbunatateste imaginea si automat respectul de sine.

  • Hidratarea corpului: pielea corpului are nevoie de protectie si hidratare pentru a-si pastra sanatatea, pentru a proteja organismul, pentru a fi frumoasa. Ador cremele de corp ce hidrateaza si parfumeaza pielea cu arome incantaoare de fructe si datorita multitudinii lor pot spune ca niciodata nu sunt hotarata atunci cand sunt nevoita sa imi cumpar unul deoarece sunt o persoana careia ii place sa incerce mereu ceva nou. De asemenea, exista si posibilitatea de a ne “crea” propria crema de corp, home-made, pe baza diverselor retete intalnite in revistele de specialitate si in cadrul revistelor on-line. Recunosc ca nu sunt adepta produselor home-made, ci imi place sa am totul de-a gata.
  • Exfolierea: aplicata in mod regulat confera pielii un look sanatos si tonic si imbunatateste circulatia. Se aplica un produs exfoliant (gel, crema, lotiune) pe manusi sau burete si se maseaza usor fiecare parte a corpului, efectuand miscari circulare (acest procedeu este recomandat si pentru ameliorarea circulatiei sangvine). Exfolierea are un rol important deoarece contribuie la reinnoirea celulara naturala a corpului si pielea devine mai fina si mai elastica.
  • Masajul corporal: este un dezmat pentru corpul nostru deoarece se bucura de relaxare fiind si un lucru benefic pentru imbunatatirea circulatiei. Pentru a “impusca 2 iepuri dintr-un foc”, ipotetic vorbind, folosesc un ulei cu lavanda care are efecte de relaxare fiind totodata recomandat pentru dureri, contractii musculare, contuzii si julituri, piele inflamata si in special, pentru problemele dermatologice. Exfolierea si masajul corporal realizate in mod regulat ajuta si la elimiarea celulitei, inamicul cel mai urat de catre femei.
  • Ingrijirea picioarelor: pe langa hidratarea nelipsita este absolut necesara inmuierea calcaielor, efectuarea pedichiurii si epilatul picioarelor.
  • Ingrijirea mainilor: pentru ca mainile reprezinta “cartea de vizita” a femeilor este absolut necesar sa acordam o atentie deosebita si ingrijirii lor. Manichiura mainilor presupune taierea, pilirea unghiilor si a cuticulelor si aplicarea ojei. Imi place sa folosesc oja in culori vii, mata sau cu sclipici si aplicand diverse modele unghiilor. Hidratarea cu o crema de maini este un pas ce nu trebuie omis daca dorim sa avem maini catifelate si frumoase.
  • Sportul si alimentatia: pentru a avea un corp sanatos este necesar sa includem in viata noastra si exercitiile sub orice forma a lor. Fie ca dorim sa ne mentinem in forma cat mai buna, fie ca dorim sa ne ingrijim de aspectul anumitor parti ale corpului, sportul combinat cu o alimentatie cat mai sanatoasa reprezinta cele mai bune metode astfel incat corpul nostru sa emane sanatate si frumusete. Consumul de lichide, de cel putin 2 litri pe zi, este pe cat de banal pe atat de necesar, pentru un corp sanatos, fumos si hidratat cat si pentru o stare generala de bine care ne confera incredere in noi.

Toate acestea combinate cu o coafura ingrijita si o vestimentatie potrivita, ne vor ajuta sa credem in noi, sa simtim si sa emanam frumusete in jurul nostru. Emanand frumusete atat din interior, cat si din exterior,vom fi fericite si ne vom transforma in cele mai frumoase femei.

Tineti minte: Totul porneste din interiorul nostru, conteaza doar sa scoatem in evidenta acest lucru.

Fiti frumoase si fericite!

Violeta Pusca



feedback
автоновости Обзор BMW X1 2023 — самый дешевый кроссовер Обзор 2023 Kia Sportage Hybrid SX-Prestige Обзор Toyota GR Corolla Circuit Edition 2023 Lexus UX 250h F Sport Premium 2023 Года Porsche Taycan — рекорд Гиннесса Обзор Hyundai Elantra N 2023 года выпуска Обзор Mazda MX-5 Miata Grand Touring 2022
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou