Timp liberJurnalul UtilizatoruluiCum prevenim caderea parului?Cum prevenim caderea parului?
Jurnalul Utilizatorului
E dezastruos sa vezi ca iti cade foarte tare parul si nu stii ce sa faci. E de-a dreptul inspaimantator ca de fiecare data cand iti speli parul sa constati ca in cada ta e plin de par.
Mai intai, trebuie sa descoperi cauzele pentru ca iti cade parul si mai apoi sa vezi cum il tratezi. Parul poate sa cada datorita unei perioade stresante prin care treci, datorita alimentatei, datorita carentei de vitamine sau din cauza hormonala. Sincer, recomand consultarea unui specialist (dermatolog).
Pentru a preveni caderea parului trebuie sa actionam din interior. Trebuie sa hranim organismul cu alimente sanatoase, cat mai putine grasimi rele, multe fructe si legume, peste si seminte. Chiar daca in ultimul timp subiectul alimentatie sanatoasa incepe sa cam suprasaturezez media, trebuie sa ne gandim ca poate chiar asa si este! Ai nevoie de alimente sanatoase pentru a avea si tu o sanatate de fier.
Oboseala si stresul contribuie la destabilizarea organismului. Somnul putin sau lipsa lui, stresul problemelor cotidene ne afecteaza direct organismul si in consecinta si parul! De aceea regula de baza pentru sanatate este: echilibru!
Ceea ce eu personal va pot recomanda pentru ingrijirea, intretinere si sanatatea parului este o masca pe care eu o aplic o data la doua spalari si imi face foarte bine. Hraneste parul, il revitalizeaza si il intareste, plus ca il si ajuta sa creasca mai repede.
Masca de par
Este o masca din galbenus de ou, ulei masline si ulei ricin.
Eu am parul lung si folosesc: 1 galbenus de ou, 1 lingura ulei de ricin si 2 linguri ulei de masline. Le amestec si am grija sa pun masca la radacina parului si, mai apoi, pe lungimea parului. Stau cu masca pe par cam 1 ora sau mai mult, in functie de cat timp am la dispozitie. Dupa care ma spal normal. Aveti grija sa va spalati bine parul, sa nu ramana uleios de la masca aplicata.
Un alt element important in ingrijirea parului este aplicarea balsamului potrivit tipului de par. Acesta va descurca parul si-l va proteja de factorii externi.
Mai apoi, incercati sa folositi cat mai putin sursele puternice de caldura, in special placa de par care agreseaza firul si, in timp, il distruge.
Pentru o femeie podoaba capilara este esential sa fie frumoasa, asa ca trebuie sa-i acordam atentia care i se cuvine.
