Manual de Reiki

Suferim, cei mai multi dintre noi, de diverse probleme de sanatate, de la migrene la insomnii, la care se adauga, poate, si o stare de anxietate generalizata.

Tot mai mult ne dam seama ca medicina moderna, oricat de avansata ar fi, nu ne ajuta intotdeauna si iarasi, ne dam seama ca oricat de putina incredere am avea in terapiile alternative, acestea par sa aiba efecte benefice si sa castige din ce in ce mai multi adepti.

O astfel de terapie alternativa este Reiki. Centrul International de Training Reiki descrie aceasta metoda alternativa ca fiind o tehnica japoneza de reducere a stresului, precum si o metoda de vindecare. Parintele acestei tehnici este Mikao Usui, medic si terapeut japonez.

Manualul de Reiki oferit de Editura Mistica reprezinta insusi fundamentul acestei tehnici, asa cum a fost ea conceputa si impartasita de Usui. In principiu, practica se bazeaza pe ”citirea” corpului si conducerea energiei vitale Ki, astfel incat sa se ajunga nu numai la un diagnostic energetic, ci si la un rezultat pozitiv in tratarea diverselor afectiuni.

Mainile practicantului sunt instrumentul principal prin care energiile sunt identificate si conduse, iar manualul pune un accent deosebit pe tehnicile de pozitionare ale acestora. Cele 100 de fotografii, insotite de explicatii, ajuta la o mai buna intelegere a modului in care trebuie sa ne coordonam mainile pentru a ne ajuta sa ne eliberam de anumite tulburari. De la tratamentul de baza ale partilor corpului, discutat in capitolul I, pana la elementele ce tin de bolile specifice femeilor, manualul poate fi citit si ca un tratat de ”anatomie energetica” si o introducere in abordarea afectiunilor prin canalizarea constienta a energiei noastre pozitive.

Mai mult de atat, manualul ne invata in primul rand cum sa ajungem la o stare de pace si echilibru interior, folosing tehnicile respiratiei, pentru a ajunge sa intram in contact direct cu propria energie. Daca vi se pare ca o astfel de practica este ineficienta, amintiti-va ca terapiile occidentale moderne care promoveaza training-ul autogen si auto-relaxarea se bazeaza pe aceleasi principii fundamentale.

Manualul este insa mai mult decat suma unor tehnici. Ceea ce este cu adevarat valoros pentru orice cititor, initiat sau nu, este faptul ca ne provoaca la meditatia asupra propriei fiinte si la gasirea unor resurse interne proprii de a ne usura de stres si a trai mai fericiti. Nu este obligatoriu sa credem in ceva anume pentru a practica Reiki, ci este suficient sa devenim constienti ca detinem capacitatea de a ne gasi energia vitala si de a o canaliza pentru binele nostru. Mai mult, cartea ne face sa devenim constienti ca Reiki este mai mult decat o terapie, este un mod de viata sanatos, eliberat de stres si probleme de sanatate, este o metoda de vindecare naturala, bazata pe principiile pacii si armoniei interioare, devenind astfel aplicabila oricarui individ, din orice cultura, apartenenta religioasa sau sistem de gandire.

Autor: Andreea Sterea

www.nemira.ro