Dieta femeilor ocupate
Dieta&FitnessSpecialistii din America au creat o noua dieta, speciala pentru femeile foarte ocupate, dar care vor sa slabeasca inainte de inceperea sezonului estival, cu eforturi minime. ...
citeste
Cum revii in forma dupa Revelion!
Dieta&FitnessA trecut si noaptea de Revelion, Sarbatorile se incheie si noi incepem un an nou plin de provocari. Ar trebui sa ne simtim in forma, usori si odihniti, nu ca... un munte de mancare, imbibat cu alcool ...
citeste
5 lucruri care il fac respingator
Tips and tricksIata o lista a acelor trasaturi care ii fac respingatori pe dragii nostri ...
citeste
6 recomandari nutritionale in cazul endometriozei
Dieta&FitnessEndometrioza reprezinta, simplist vorbind, o afectiune ginecologica caracterizata prin prezenta de tesut endometrial functional in afara cavitatii uterine. Cu alte cuvinte, tesutul care in mod normal ...
citeste
Regim alimentar pentru femeile cu oase fragile
Dieta&FitnessMulte femei se confrunta dupa 40 de ani sau chiar inainte cu probleme ale oaselor, dureri, boli sau chiar cancer. ...
citeste
Regim impotriva racelii
Dieta&FitnessA venit vremea rece si sunt o multime de oameni bolnavi si slabiti de gripa sezoniera. Cand esti racit nu-ti trebuie parca nimic decat un ceai cald si medicamente care sa te puna pe picioare, nici ...
citeste
Dieta cu legume de toamna
Dieta&FitnessToamna este un sezon perfect pentru inceperea unui regim de detoxifiere sau pentru a-ti schimba stilul de viata. In acest moment gasesti pe piata foarte multe fructe si legume proaspete, organice, ...
citeste
Ce inseamna un meniu echilibrat
Dieta&FitnessCitim o multime de sfaturi despre alimentatie sanatoasa, meniuri echilibrate si diete putin invazive, care sa te ajute sa te mentii in forma. Insa fiecare interpreteaza cum vrea aceste informatii. ...
citeste
Dieta distrugatoare de grasimi
Dieta&FitnessDieta distrugatoare de grasimi a fost inventata la Hollywood, insa nu presupune o slabire rapida, ci un mod de viata sanatos, cu alimente delicioase si multe exercitii ...
citeste
Dieta de ingrasare
Dieta&FitnessEste adevarat ca cele mai multe femei isi doresc sa slabeasca, chiar daca nu au neaparata nevoie, insa mai sunt si doamne sau domnisoare foarte slabe, care isi doresc cu disperare sa puna cateva ...
citeste
10 trucuri pentru o dieta cu mai putine grasimi
Dieta&FitnessVrei sa mai dai jos cateva kilograme, pentru a intampina vara care vine. Probabil ca te-ai gandit cum sa incepi sau reincepi o dieta sanatoasa, saraca in grasimi. Iata ce ai de ...
citeste
Cele mai potrivite mancaruri pentru pranz
Dieta&FitnessDaca iti doresti sa mananci sanatos, sa ai o viata activa si sa fii plina de energie, iti recomandam cateva alimente potrivite pentru pranz. In plus, la acea ora ne aflam la serviciu si apelam de ...
citeste
15 alimente esentiale care contin lipide
Dieta&FitnessLipidele sunt grasimi vegetale si animale, care au un rol important ca sursa de energie pentru organism. In plus, ele contribuie la absorbtia vitaminelor liposolubile, stimuleaza functionarea bilei ...
citeste
Detoxifierea organismului dupa Pasti
Dieta&FitnessDaca de Pasti ti-ai permis sa gusti din toate bunatatile de pe masa, acum este timpul sa te intorci la o dieta echilibrata, care sa te "salveze" de cele cateva kilograme in plus si sa-ti confere ...
citeste
Ce presupune o dieta echilibrata?
Dieta&FitnessPentru a ne pastra sanatatea si silueta, e necesara o dieta echilibrata, din care sa nu lipseasca in nicio zi fructele si legumele. Iata ce regim alimentar iti propune ...
citeste
Pregateste-te de vacanta: Dieta “bikini”
Dieta&FitnessVacanta de vara se apropie cu pasi repezi. Toate femeile isi doresc sa arate foarte bine in costum de baie sau sa faca furori la o petrecere cool la ...
citeste
7 secrete ale femeilor slabe
Dieta&FitnessDe multe ori, am intalnit femei slabe care nu se comportau isteric cand li se servea o friptura, nu tineau regimuri draconice si nici nu mergeau la sala zilnic. Si de fiecare data le-am privit cu o ...
citeste
7 trucuri pentru o dieta de nota 10
Dieta&FitnessPentru a fi eficienta, dieta trebuie sa respecte cateva reguli, sunt de parere cercetatorii care au studiat ingredientele alimentelor si rolul lor in organismul uman. Mayra iti dezvaluie concluziile ...
citeste
Dieta orientala
Dieta&FitnessBucataria orientala nu este renumita doar pentru shaorma si kebab, ci si pentru feluri sanatoase de mancare, delicioase si bogate in nutrienti. Daca esti fana a gastronomiei arabe, indiene sau ...
citeste
Dieta femeilor din Spania
Dieta&FitnessCine nu a admirat macar o data silueta "fals-slaba" a fameilor latine? Ele par de la distanta suple si elegante, dar cand te apropii, observi ca au forme generoase, dar nu mai putin atragatoare. Cum ...
citeste
Cum sa ai unghii sanatoase si frumoase?
CosmeticaUnghiile iti sunt moi si se rup mult prea usor si repede? Ti-ar placea sa ai unghii lungi ? Asemenea corpului, si unghiilor trebuie sa le acorzi o atentie deosebita. Unghiile nu au un scop decorativ. ...
citeste
Curele de detoxifiere: rapide si eficace
Dieta&FitnessTenul ravasit si moralul la pamant? Este vremea marilor schimbari alimentare. Cu alte cuvinte, putina infrumusetare prin detoxifiere si adoptarea unui regim alimentar care sa te ajute sa-ti ...
citeste
Dieta: Cele mai bune gustari
Dieta&FitnessNutritionistii recomanda o dieta sanatoasa, sa mancam la ore fixe si sa ne pregatim cele mai bune meniuri pentru mic dejun, pranz si cina. Dar ce faci in situatia in care ai o zi agitata, esti mereu ...
citeste
10 alimente “rele” care iti fac bine
Dieta&FitnessAdesea, persoanele obsedate de diete fac greseala de a exclude din alimentatia lor produsele bogate in nutrienti, deoarece sunt bogate in grasimi. Dar aceasta nu este neaparat cea mai buna strategie ...
citeste
