5 alimente pe care le poti rontai intre mese
Dieta&FitnessCunoastem cu totii placerea rontaitului intre mese sau atunci cand ne uitam la televizor. Din pacate de cele mai multe ori acest lucru dauneaza sanatatii noastre si ne trezim astfel foarte usor si cu ...
citeste
5 reguli esentiale in alimentatie
Dieta&FitnessNe este clar tuturor ca pentru a ne pastra sanatatea si a nu acumula kilograme in exces trebuie sa urmam cate reguli in ceea ce priveste ...
citeste
10 Metode inedite de a scapa de stres si kilograme!
Dieta&FitnessCharlotte Watts este terapeut, profesoara de yoga si autoare a unei carti de diete. Ea sustine ca stresul poate duce la ingrasare, dar si la diverse probleme de sanatate si obiceiuri "rele", cum ar ...
citeste
10 Secrete ale femeilor slabe natural
Dieta&FitnessExista femei care sunt slabe orice si oricat ar manca. Ele nu au un metabolism uluitor, cum s-ar putea crede, ci sunt capabile sa isi regleze apetitul si sa arda excesul de calorii fara macar sa ...
citeste
Activeaza-ti metabolismul in 24 de ore!
Dieta&FitnessDe cate ori nu ne plangem ca avem un metabolism "lenes" si ca acesta este motivul pentru care ne ingrasam, mai ales iarna?! Insa, din pacate, aceasta este doar o scuza. Metabolismul fiecaruia este ...
citeste
Ceaiul Mate, un stil de viata si un plus de sanatate
Fara sortCultura sud-americana reprezinta un amestec unic de traditii si simboluri bine cunoscute in intreaga lume. Una dintre aceste traditii este cea a servirii Ceaiului Mate, o infuzie preparata dintr-o ...
citeste
