7 efecte benefice ale fibrelor alimentare
Dieta&FitnessFibrele alimentare sunt elemente nutritionale de origine vegetala pe care tubul difestiv uman nu le poate digera, astfel ele nu reprezinta o sursa energetica pentru ...
citeste
12 bombe calorice si alternativele lor sanatoase
Dieta&FitnessCaloriile au devenit un subiect la ordinea zilei in ultimii ani, aproape toate produsele alimentare din magazine avand mentionat pe ambalaj si numarul de kilocalorii pentru suta de grame (sau ...
citeste
Esti pregatit sa devii propriul tau nutritionist?
Dieta&FitnessMananci in fiecare zi, dar stii oare cum sa mananci sanatos si corect? Abecedarul de Nutritie iti vine in ajutor si iti propune o incursiune in lumea caloriilor, a proteinelor, lipidelor, vitaminelor ...
citeste
