5 activitati fizice pentru toate varstele
Dieta&FitnessExercitiile fizice pot incetini procesul de imbatranire, pot lupta cu diabetul, bolile de inima si osteoporoza. Multi cunosc aceste beneficii pe care le aduce miscarea, astfel ca actioneaza in ...
citeste5 pasi pentru a te elibera de gandurile negre
SingleEste suficient sa gandesti ca nu vei reusi ceva si chiar asa se intampla. Este rezultatul unui studiu realizat de psihologul britanic Daniel ...
citeste3 exercitii Yoga care iti vor imbunatati viata sexuala
Tips and tricksFolosirea termenului de sex si cel de yoga in aceeasi fraza nu este deloc intamplatoare, pentru ca yoga nu are doar beneficii fizice, ci si pe plan ...
citeste5 trucuri Zen de care sa tii cont
Dieta&FitnessIn Orient omul este invatat sa isi lase mintea in pace in asa fel incat ea sa functioneze conform naturii ei, spontan si liber, in vreme ce modelul de gandire occidental sustine cunoasterea doar daca ...
citeste5 motive pentru care sexul si yoga functioneaza bine impreuna
SexperienteYoga dispune de o serie larga de tehnici psiho-fiziologice aduse la o uimitoare precizie si minutiozitate. Multe dintre formele de psihoterapie occidentala au gasit aici o sursa de ...
citesteBeneficiile pozitiilor Yoga
Dieta&FitnessYoga nu mai presupune numai incantatii si plante chinezesti. Yoga scandalizeaza lumea intreaga cu secventele ce iti "vindeca" mahmureala si se adapteaza stilului tau de viata de ...
citesteDetoxifierea organismului in 10 pasi
Dieta&FitnessTe simti plina? Ai probleme de piele, acnee, dureri sau probleme digestive? Te-ai indepartat in ultima vreme de obiceiurile tale sanatoase? Poate e timpul pentru o ...
citeste