4 ceaiuri pentru ameliorarea temerilor irationale
La doctor pe tocuriFobiile au ca efect cele mai bizare comportamente care, atunci cand sunt remarcate de anturaj, determina aplicarea unor etichete dintre cele mai putin laudative. Suntem de multe ori tentati sa-i ...
citeste
Acneea poate provoaca depresie la adolescenti
EsteticaDesi pare greu de crezut, problemele specifice adolescentei ne pot marca considerabil si pentru toata viata! La fel se intampla si cu acneea, aceasta afectiune atat de comuna la varste fragede. ...
citeste
3 surse de stres ale femeilor
SingleIn planul dispozitiei afective, stresul se poate resimti intr-o gama de stari similare, care merg de la nervozitate la tristete. Emotional, linistea sufleteasca se perturba cu temeri si nelinisti. ...
citeste
5 moduri in care iti poti ajuta partenerul depresiv
In doiDepresia este una dintre cele mai frecvente tulburari psihologice care afecteaza starea de sanatate. Este o boala tratabila care se manifesta prin tristete, izolare, griji, insomnie, lipsa de tonus, ...
citeste
Merg la psiholog, deci sunt nebun?
La doctor pe tocuriAceasta intrebare este cel mai des intalnita prejudecata despre psihoterapie si voi incerca s-o lamuresc cat mai ...
citeste
Beneficiile tristetii
SingleEsti trista si te enervezi din orice chiar daca a sosit vara si anotimpul vacantelor si relaxarii? Este foarte posibil sa suferi de depresie sezoniera de vara. Chiar daca ti se pare ciudat, aceasta ...
citeste
5 pasi pentru a-ti ajuta prietenii sa treaca peste depresie
La doctor pe tocuriGandurile negative automate in depresie isi au originea in atitudinile dobandite in prima copilarie si ulterior. Ele au ca principale teme autodeprecierea, sentimentul esecului, respingerea de catre ...
citeste
5 moduri in care personalitatea ne influenteaza sanatatea
La doctor pe tocuriSuntem cu totii diferiti. Gandim diferit, ne comportam diferit, reactionam diferit, avem asteptari diferite. Suntem veseli si plini de viata, traim cu drag fiecare moment, avem curajul de a spera si ...
citeste
5 pietre pretioase care iti sporesc norocul in dragoste
Mayra vrea sa stiiSuperstitiile, mitologia si literatura au fost intotdeauna legate de prezenta cristalelor. Nu putine sunt miturile in care inelele misterioase aveau puteri magice. Chiar si magicul glob de cristal al ...
citeste
15 moduri in care poti scapa de regrete
SingleTi-a parut rau vreodata de ceea ce ai facut? Sau de ceea ce nu ai facut? Te-ai gandit ca daca ai fi avut alte reactii, daca ai fi simtit altfel, daca ai fi amutit in loc sa lasi cuvintele sa curga, ...
citeste
10 etape ale unei despartiri
SingleSpecialistii au remarcat ca orice persoana trece prin aceleasi etape succesive imediat dupa despartirea de partenerul sau. Ca le depaseste cu usurinta sau cu ceva dificultate, ele sunt absolut ...
citeste
6 cauze ale sindromului premenstrual
SexperienteMarea majoritate a femeilor prezinta in zilele premergatoare menstruatiei o serie de modificari ale dispozitiei, senzatia de tensiune mamara, usoara crestere in greutate. Toate aceste modificari sunt ...
citeste
7 sfaturi pentru a scapa de depresia de primavara
Dieta&FitnessLa inceputul fiecarui sezon avem de-a face cu schimbari importante in ritmul nostru de viata. De abia ne obisnuisem cu o anumita rutina, cand totul se schimba si suntem obligati sa ne readaptam. ...
citeste
Depresia post-concediu
Drumul spre centruUn sezlong in bataia soarelui, cer senin, briza usoara si alte ingrediente care ne fac viata sa semene cu un paradis. Cel mai important ingredient: concediul. Cel mai trist deznodamant: incheierea ...
citeste
Cum ieşi din butoiul cu melancolie
La doctor pe tocuri"Spuneţi-mi, de ce percep eu doar griuri când toţi cei din jurul meu văd culori?" mă intreba mai deunăzi o pacientă diagnosticată cu depresie severă, aflată în recuperare după o ...
citeste
Voiaj prin butoiul cu melancolie
La doctor pe tocuriAvem fiecare momentele noastre de tristeţe. Boala cuiva apropiat, decepţiile sentimentale, problemele băneşti sau frustrările de la locul de muncă pun un filtru gri între noi şi lume, ne fac ...
citeste
