7 sfaturi pentru a arde mai multe calorii!
Dieta&FitnessExercitiile fizice sunt cheia unui consum ridicat de calorii si a pierderii in greutate. Dar de multe ori ne intrebam cum sa crestem eficienta programului nostru de sport, astfel incat sa slabim mai ...
citeste
10 Secrete ale femeilor slabe natural
Dieta&FitnessExista femei care sunt slabe orice si oricat ar manca. Ele nu au un metabolism uluitor, cum s-ar putea crede, ci sunt capabile sa isi regleze apetitul si sa arda excesul de calorii fara macar sa ...
citeste
Sfaturi pentru slabit
Dieta&FitnessIti prezentam cateva idei pentru a taia o mare parte a caloriilor vinovate de kilogramele in plus, fara a depune prea mult ...
citeste
Nu lua in vacanta si caloriile
Dieta&FitnessIn fiecare an asteptam cu nerabdare sa plecam, macar pentru cateva zile, in vacanta, sa vizitam locuri noi, sa ne odihnim, sa ne relaxam. Pe langa aceste beneficii, vacanta inseamna insa si o ...
citeste
10 pasi usori pentru a gati sanatos
Dieta&FitnessDa, iti poti prepara o masa nutritiva care sa aiba si un gust bun! Este forte important in cadrul acestei diete ce alimente iti alegi si cum le prepari. Bazeaza-te pe produse ...
citeste
Mituri alimentare
Dieta&FitnessAfla adevarul despre cele mai populare 5 mituri legate de alimentatie. Exercitii. Controlul portiilor de mancare. A manca ce trebuie. E nevoie de multa ambitie pentru a mentine o dieta sanatoasa. Cu ...
citeste
Scapa de gustarile care te ingrasa
Dieta&FitnessNu te ingrasi din pricina meselor prea incarcate sau a programului necrutator pe care il ai, ci din cauza micilor nimicuri - bombe calorice - pe care le mananci inconstient. Ce ar fi sa renuntam o ...
citeste
20 de gustari sub 100 de calorii
Dieta&FitnessVrei sa ajungi la silueta pe care o aveai inainte de vacanta? Atunci ar fi bine sa profiti din plin de gustarile preparate de noi! Nu e cazul sa ne refuzi, au doar cateva calorii, nici macar nu bat ...
citeste
Studiu: timpul trece, caloriile cresc
Dieta&FitnessPotrivit unui studiu efectuat pe maggi.ro referitor la stilul de viata echilibrat adoptat de romani, aproximativ 50% dintre respondenti declara ca urmeaza reguli stricte in ceea ce priveste ...
citeste
Scapa de caloriile din sucuri
Dieta&FitnessUn studiu recent a aratat ca sucurile carbogazoase dulci sunt direct raspunzatoare pentru cresterea in greutate. Pentru corpul nostru caloriile din bautura si mancare sunt egale! Asa ca daca scazi ...
citeste
