Regim de toamna cu vitamine si minerale
Dieta&FitnessToamna si-a facut deja simtita prezenta, iar pietele sunt pline de fructe si legume proaspete. Este timpul sa ne detoxificam dupa vacantele cu bunatati si alcool, dar mai ales sa ne incarcam cu ...
citeste15 alimente esentiale care contin carbohidrati
Dieta&FitnessCarbohidratii sau glucidele sunt lanturi de mici parti de zahar, reprezinta un constituent fundamental al materiei vii si au un rol important in metabolism. Ei sunt cea mai importanta sursa de ...
citeste