10 Sfaturi pentru a invinge oboseala si raceala de sezon
Dieta&FitnessDesi se apropie cu viteza primavara calendaristica, se pare ca iarna nu da semne ca ne va lasa in pace. Zilele sunt scurte si intunecate, in unele zone inca mai ninge, iar muntii de zapada ne supun ...
citeste
Dieta altora sau stilul meu de a slabi?!
Jurnalul UtilizatoruluiSunt una dintre femeile care-si calculeaza mereu cantitatea si calitatea caloriilor. Am crescut cu imaginea “divelor” trase prin inel, cu moda “buricului gol”, dar niciodata nu mi-am gasit ...
citeste
10 alimente care stimuleaza inteligenta
Dieta&FitnessPentru a face fata cu brio tuturor provocarilor, creierul nostru trebuie sa beneficieze de o alimentatie adecvata! Producerea neuronilor, transmiterea impulsurilor nervoase, inmultirea sinapselor… ...
citeste
Sexul si coenzima Q10
Tips and tricksNenumarate studii publicate in prestigioase reviste de specialitate au demonstrat cresterea frecventei orgasmelor in cazul celor ce consumau Q10. Eficacitatea coenzimei Q10 a fost demonstrata si ...
citeste
Tu chiar stii ce consumi in fiecare zi?
Dieta&FitnessNevoiti sa facem fata ritmului alert al vietii contemporane, am adoptat cultura occidentala a alimentatiei de tip fast-food. Romanii au renuntat la gatitul in casa, in detrimentul consumului ...
citeste
Un nou trend in fitness: zumba dance
Dieta&FitnessIn materie de fitness, zumba dance vine cu o propunere interesanta: combinarea aerobicului cu dansul latin. Acest tip de miscare este foarte eficace si poate deveni un exercitiu foarte ...
citeste
Marul, un izvor de sanatate
Dieta&FitnessMerele au un efect deosebit asupra corpului uman: reduc diareea, previn bolile astmatice si suplimenteaza alimentatia in timpul curei de ...
citeste
Alimente care imbunatatesc apetitul sexual
Dieta&FitnessCrezi ca numai jucariile erotice, lenjeria sexy si pozitiile ciudate pot sa iti imbunatateasca viata sexuala? E drept ca si acestea au un rol major, insa ce ar fi sa incerci si o crestere a ...
citeste
Zuzu care “te desteapta de dimineata”
Fara sortCompania Albalact relanseaza brand-ul Zuzu, cu o noua identitate vizuala, care-i aduce mai multa prospetime, culoare si vizibilitate, impreuna cu o noua campanie de comunicare. De acum, noul Zuzu te ...
citeste
Variante pentru o masa sanatoasa si bio!
Dieta&FitnessNutritionistii ne recomanda trei mese pe zi, cereale integrale, fructe si legume proaspete si alimente cat mai sanatoase. Ce ai spune de o masa bio cu alimente bogate in vitamine si minerale, care ...
citeste
Cum sa te ingrijesti in timpul sarcinii
Tips and tricksPerioada de sarcina este speciala in viata ta. Daca afli la ce trebuie sa te astepti in timpul sarcinii si la nastere, te vei simti mai relaxata si vei accepta schimbarile prin care va trece corpul ...
citeste
Dieta cu grapefruit – Slabeste in mod miraculos
Dieta&FitnessDieta cu grapefruit, numita si Dieta Hollywood, sau Dieta Mayo, este de scurta durata si a atras mii de adepti in ultimii ani. Dieta cu grapefruit a fost inventata in SUA pe la inceputul anilor ...
citeste
De stiut despre diete si exercitii
Dieta&FitnessSunt lucruri pe care le consideram benefice pentru corpul nostru cand de fapt sunt nocive si invers. De exemplu, dietele tinute ...
citeste
Alimente care stimuleaza apetitul sexual
Tips and tricksDaca te uiti cu atentie pe lista de cumparaturi, vei gasi multe alimente afrodisiace care imbunatatesc libidoul uman si fac sa creasca dorinta sexuala. Sa incepem lista cu afrodisiace naturale pe ...
citeste
Dieta fara fructoza
Dieta&FitnessO dieta fara fructoza este recomandata indivizilor care sufera de absorbtie precara a fructozei sau au intoleranta la ...
citeste
Super alimente
Dieta&FitnessIti prezentam o lista de 10 alimente ce garanteaza cresterea energiei si te ajuta sa te concentrezi, imbunatatind totodata si memoria. Cand vrei sa-ti mobilizezi energia si sa te pregatesti mental ...
citeste
Cum sa-ti convingi copilul sa manance?
Dieta&FitnessDaca copil tau e pretentios cand vine ora mesei, stimuleaza-i apetitul cu ideile de retete culinare de mai ...
citeste
Alimentatia greceasca
Dieta&FitnessGrecii sunt renumiti pentru preparatele lor extrem de gustoase si pentru grija pe care o acorda alimentatiei, impunandu-si sa gateasca foarte sanatos. Mancarea greceasca este cea mai indicata pentru ...
citeste
Cum ne afecteaza mancarea starea?
Dieta&FitnessDaca pana acum ai fost de parere ca pofta de dulce este doar un obicei prost, eu spun sa te mai gandesti inca odata. Poate nu iti dai seama, dar starea de spirit poate fi modificata prin alimentatie, ...
citeste
Noua ordine alimentara
Pe raftIata o carte despre aliment, despre industria alimentara, care ne invata nu numai ce sa mancam, ci si care sunt alimentele nocive de care trebuie sa ne ferim! Este o carte ...
citesteE timpul sa uiti de meniurile fast-food!
Dieta&FitnessSindromul metabolic face ravagii printre romani: 50% dintre ei au colesterolul ridicat, 40% au hipertensiune arteriala, iar 30% se lupta cu glicemia marita. Acest lucru face ca rata mortalitatii prin ...
citeste
Studiu: timpul trece, caloriile cresc
Dieta&FitnessPotrivit unui studiu efectuat pe maggi.ro referitor la stilul de viata echilibrat adoptat de romani, aproximativ 50% dintre respondenti declara ca urmeaza reguli stricte in ceea ce priveste ...
citeste
Cum sa fii sanatoasa de sarbatori?
La doctor pe tocuriIar te asteapta o perioada in care excesele iti vor guverna existenta, mancarea delicioasa te va ajuta cu niste kilograme in plus, stresul cadourilor pe ultima suta de metri isi va spune cuvantul, ...
citeste
Cum sa fii sanatoasa pe fuga
La doctor pe tocuriAlergam in fiecare dimineata de acasa la birou, de la birou la intalnirea cu amicele, apoi la un eveniment monden si inapoi in bratele iubitului. Ne culcam seara tarziu si ne trezim dis-de-dimineata ...
citeste
5 alimente care te imbatranesc
Dieta&FitnessAvem sute de articole despre alimente care ne vor face sa aratam nemaipomenit, ne vor face sa fim mai tinere si mai frumoase. Insa nu putem gasi prea multe care sa ne spuna ce alimentele ne ...
citeste
