Tag cautat: alimentatie sanatoasa

  • Obezitatea – boala secolului XXI

    Obezitatea – boala secolului XXI

    Dieta&Fitness

    Obezitatea reprezintă una dintre cele mai frecvente afecțiuni de nutriție din lume, fiind considerată de fapt o ...

    citeste
  • Nutritionistul recomanda: Detoxifierea pe timp de vara

    Nutritionistul recomanda: Detoxifierea pe timp de vara

    Dieta&Fitness

    Este vara, sezonul în care ne apucăm de treabă - vrem să arătăm mai bine, să avem un stil de viață mai sănătos, să facem mai multă mișcare. Totul pornește de la o alimentație ...

    citeste
  • Semintele de chia – sanatate curata

    Semintele de chia – sanatate curata

    Dieta&Fitness

    Semintele de chia fac parte din categoria alimentelor care ar trebui consumate zilnic, dar din pacate nu prea sunt folosite in bucataria romaneasca. Acestea au un continut nutritional ridicat si o ...

    citeste
  • 10 schimbari in dieta de vara

    10 schimbari in dieta de vara

    Dieta&Fitness

    Daca esti stresata de cateva kilograme in plus si nu ai gasit pana acum nicio dieta care sa functioneze si urmeaza sa pleci in vacanta, Mayra vine cu solutia. Exista cateva mici schimbari pe care le ...

    citeste
  • Legumele de primavara si sanatatea

    Legumele de primavara si sanatatea

    Dieta&Fitness

    Acum, ca soarele incepe sa ne incalzeasca pielea si copacii incep sa ne bucure privirea cu florile frumos mirositoare, este clar ca a venit primavara si cu ea au aparut si legumele sanatoase. Este ...

    citeste
  • Fructul de avocado – minune pentru sanatate

    Fructul de avocado – minune pentru sanatate

    Dieta&Fitness

    Fructul de avocado, cunoscut pentru continutul ridicat de acid oleic si grasimi mononesaturate, este extrem de cautat si apreciat in toata lumea. Studii recente arata faptul ca o dieta bogata in ...

    citeste
  • Daca vrei sa te ingrasi de sarbatori nu citi acest articol! Dauneaza grav greutatii

    Daca vrei sa te ingrasi de sarbatori nu citi acest articol! Dauneaza grav greutatii

    Dieta&Fitness

    Cu totii asteptam cu mare bucurie sarbatorile de iarna. De fiecare data ele sunt un prilej de bucurie pentru copii, adulti si batrani, pentru toti deopotriva. Noi, romanii, si toti cei care astazi ...

    citeste
  • Cum si cat sa mancam de Sarbatori

    Cum si cat sa mancam de Sarbatori

    Dieta&Fitness

    Sarbatorile de iarna reprezinta pentru majoritatea dintre noi momente magice petrecute alaturi de persoanele dragi, cadouri, colinde si, nu in ultimul rand, masa traditionala de Craciun care, de cele ...

    citeste
  • Cum sa NU faci pancreatita acuta de sarbatori

    Cum sa NU faci pancreatita acuta de sarbatori

    La doctor pe tocuri

    Pancreatita acută, supranumită și “marea dramă abdominală”, este una dintre bolile ce riscă să se declanșeze în prezența meselor copioase, stropite cu alcool, pe care le consumăm din ...

    citeste
  • 10 alimente care nu ingrasa

    10 alimente care nu ingrasa

    Dieta&Fitness

    Atunci cand tii o dieta sau cand vrei sa incepi o lupta impotriva kilogramelor in plus, dincolo de un program bine stabilit si de o reteta tip care te poate ajuta sa slabesti in cel mai scurt timp ...

    citeste
  • 5 culori pe farfurie pentru starea ta de bine

    5 culori pe farfurie pentru starea ta de bine

    Dieta&Fitness

    Studiile stiitifice au aratat ca pigmentii care dau culoare fructelor si legumelor sunt bogati in compusi fitochimici si antioxidanti care iti intaresc sistemul imunitar si iti mentin organismul ...

    citeste
  • 4 exercitii pentru a impresiona in dormitor

    4 exercitii pentru a impresiona in dormitor

    Tips and tricks

    Cele mai multe cupluri sustin ca sexul este sau ar trebui sa fie cea mai importanta parte a relatiei de cuplu, insa in cele din urma, la sfarsitul unei zile de munca, dedica doar 20 de minute acestei ...

    citeste
  • Alimentatie sanatoasa pentru un bronz de durata

    Alimentatie sanatoasa pentru un bronz de durata

    Estetica

    Cu toate ca aparent nu este nicio legatura intre bronzul de durata si un regim alimentar, cele doua sunt foarte strans legate. Se stie deja ca un regim alimentar sanatos va da o stralucire naturala ...

    citeste
  • Xylitolul, cel mai bun inlocuitor natural al zaharului

    Xylitolul, cel mai bun inlocuitor natural al zaharului

    Estetica

    Tendinta oamenilor de a consuma produse cat mai naturale devine una dintre preocuparile principale atat pentru cei care lucreaza in alimentatie cat si pentru companiile ce isi desfasoara activitatea ...

    citeste
  • Primavara si “cadourile” sale alimentare

    Primavara si “cadourile” sale alimentare

    Fara sort

    In sfarsit, a venit timpul pentru mult asteptata primavara sa-si faca aparitia si sa se impuna: soare, temperaturi peste 0 grade, fara zapada, flori, mai multa forfota.. huh! In sfarsit, incepem sa ...

    citeste
  • 10 Secrete ale femeilor slabe natural

    10 Secrete ale femeilor slabe natural

    Dieta&Fitness

    Exista femei care sunt slabe orice si oricat ar manca. Ele nu au un metabolism uluitor, cum s-ar putea crede, ci sunt capabile sa isi regleze apetitul si sa arda excesul de calorii fara macar sa ...

    citeste
  • Cum sa-ti hranesti copiii sanatos

    Cum sa-ti hranesti copiii sanatos

    Dieta&Fitness

    Varsta copilariei implica multa joaca, invatare si... dulciuri. Am auzit de nenumarate ori parinti care le faceau cadou copiilor ciocolata si bomboane, pentru ca au fost cuminti sau au luat note ...

    citeste
  • 7 sfaturi de la vedete: cum sa te mentii in forma vara aceasta!

    7 sfaturi de la vedete: cum sa te mentii in forma vara aceasta!

    Dieta&Fitness

    Vedetele de la Hollywood sunt mereu in forma, slabe, gratioase, sexy. Toate femeile ar dori sa arate astfel fara eforturi, insa nu intotdeauna genele sau operatiile estetice sunt responsabile pentru ...

    citeste
  • Alimente nutritive pentru mentinerea sanatatii

    Alimente nutritive pentru mentinerea sanatatii

    Dieta&Fitness

    Pentru a-ti mentine organismul in buna functionare si a scadea riscul aparitiei unor boli serioase, precum diabetul, cancerul si bolile de inima, trebuie sa fii atenta la dieta ta zilnica si sa ...

    citeste
  • Care sunt cele 5 alimente interzise in diete, dar bune pentru sanatatea ta?

    Care sunt cele 5 alimente interzise in diete, dar bune pentru sanatatea ta?

    Dieta&Fitness

    Majoritatea dietelor propuse de specialisti sunt restrictive si promit pierderea a multe kilograme intr-un timp relativ scurt. Toate regimurile interzic alcoolul, grasimile, sarea, zarul si ...

    citeste
  • Dieta de ingrasare

    Dieta de ingrasare

    Dieta&Fitness

    Este adevarat ca cele mai multe femei isi doresc sa slabeasca, chiar daca nu au neaparata nevoie, insa mai sunt si doamne sau domnisoare foarte slabe, care isi doresc cu disperare sa puna cateva ...

    citeste
  • Detoxifierea organismului – Scapa de toxinele din ficat

    Detoxifierea organismului – Scapa de toxinele din ficat

    Dieta&Fitness

    Ficatul si rinichii au rolul de a procesa chimicalele si de a elimina toxinele din corp prin transpiratie si urina. O dieta relativ sanatoasa, slaba in grasimi, cofeina si alcool, impreuna cu un ...

    citeste
  • 10 minerale esentiale pentru organism

    10 minerale esentiale pentru organism

    Dieta&Fitness

    Mineralele joaca un rol foarte important in buna functionare a corpului nostru: in activitatea celulara, in cea enzimatica si in cea hormonala, ajutandu-ne sa ne pastram sanatatea in parametri ...

    citeste
  • Ce presupune o dieta echilibrata?

    Ce presupune o dieta echilibrata?

    Dieta&Fitness

    Pentru a ne pastra sanatatea si silueta, e necesara o dieta echilibrata, din care sa nu lipseasca in nicio zi fructele si legumele. Iata ce regim alimentar iti propune ...

    citeste
  • 20 de alimente esentiale pentru micul dejun

    20 de alimente esentiale pentru micul dejun

    Dieta&Fitness

    Inca din copilarie, parintii ne-au invatat importanta micului dejun. Iar daca atunci ii ascultam, acum consideram, de multe ori, ca nu avem timpul necesar sa luam o masa consistenta dimineata sau, ...

    citeste
  • feedback
    Nu sunteti membru inca ?

    Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

    Inregistrati-va acum



    Ti-ai uitat parola ?
    Inregistreaza un user nou