Tag cautat: alimentatie echilibrata

  • 15 alimente esentiale care contin proteine

    15 alimente esentiale care contin proteine

    Dieta&Fitness

    Proteinele sunt formate din aminoacizi si indeplinesc doua functii esentiale: cresterea si refacerea structurilor organismului si, in special, a masei musculare. De aceea, o alimentatie bogata in ...

    citeste
  • Spune-mi ce ten ai, ca sa-ti spun ce sa mananci

    Spune-mi ce ten ai, ca sa-ti spun ce sa mananci

    Dieta&Fitness

    Cu totii stim cat de greu este sa ne pastram stralucirea sanatoasa pe care tenul nostru o avea in tinerete. Este aproape la fel de greu ca si pastrarea siluetei fara o alimentatie ...

    citeste
  • Cum sa NU faci pancreatita acuta de sarbatori

    Cum sa NU faci pancreatita acuta de sarbatori

    La doctor pe tocuri

    Pancreatita acută, supranumită și “marea dramă abdominală”, este una dintre bolile ce riscă să se declanșeze în prezența meselor copioase, stropite cu alcool, pe care le consumăm din ...

    citeste
  • 3 factori responsabili de aparitia celulitei

    3 factori responsabili de aparitia celulitei

    Dieta&Fitness

    Celulita este cosmarul oricarei femei. Bratele si abdomenul sunt zone predispuse celulitei, urmand localizarea pe picioare, coapse si fese, de unde poate avansa pana spre glezna. Instalarea celulitei ...

    citeste
  • 5 reguli esentiale in alimentatie

    5 reguli esentiale in alimentatie

    Dieta&Fitness

    Ne este clar tuturor ca pentru a ne pastra sanatatea si a nu acumula kilograme in exces trebuie sa urmam cate reguli in ceea ce priveste ...

    citeste
  • 3 moduri in care vei castiga o silueta de invidiat, prin sport

    3 moduri in care vei castiga o silueta de invidiat, prin sport

    Dieta&Fitness

    Este vara! Dupa cum stiti, in acest anotimp nu ne putem ascunde kilogramele in plus intr-un pulover mai largut, asa ca ne-am gandit si am venit in ajutorul tau cu o lista de trei moduri in care ...

    citeste
  • Mai tanara, gratie antioxidantilor

    Mai tanara, gratie antioxidantilor

    Dieta&Fitness

    Prezenti in prune, ceai, fasole, struguri, morcovi sau rosii, antioxidantii ne protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi, ajutandu-ne sa ne mentinem sanatoase si... ...

    citeste
  • 10 alimente “rele” care iti fac bine

    10 alimente “rele” care iti fac bine

    Dieta&Fitness

    Adesea, persoanele obsedate de diete fac greseala de a exclude din alimentatia lor produsele bogate in nutrienti, deoarece sunt bogate in grasimi. Dar aceasta nu este neaparat cea mai buna strategie ...

    citeste
  • feedback
    Nu sunteti membru inca ?

    Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

    Inregistrati-va acum



    Ti-ai uitat parola ?
    Inregistreaza un user nou