SexTips and tricksSomnul si viata sexualaSomnul si viata sexuala
Tips and tricks
Sexologii americani ies la rampa cu o noua descoperire in materie de sex: mai mult somn inseamna mai mult (si mai bun) sex! Persoanele care nu dorm macar 8 ore pe noapte vor avea, pe langa multe alte probleme de sanatate, probleme cu viata sexuala.
Pe langa libidoul care scade vertiginos odata cu micsorarea perioadei de odihna, este favorizata si aparitia depresiilor, a bolilor de inima, a diabetului si a insomniei cronice.
In cazul in care nu ati acordat o prea mare importanta somnului, sexologii recomanda sa reglementati aceasta problema cat mai repede. "E important sa respectam un anumit program de somn: sa ne culcam si sa ne sculam in fiecare zi in jurul unei ore si cel mai important este sa nu ne trezim inainte de cele opt ore minime", a declarat sexologul new-yorkez Tony Cruise.
Concluzia: un somn bun = o viata sexuala excelenta!
Solutia perfecta: un pui de somn si o partida de sex pe masura sau sexul de dimineata, pe care tot mai multe femei il lauda si il recomanda.
