Sexul dupa nastere

Tips and tricks

Sexul dupa nastere

Nasterea este un eveniment miraculos, care implineste o femeie si care ii solicita intreaga fiinta. Dupa nastere, corpul are nevoie de o perioada de refacere, iar revenirea la activitatile obisnuite nu este intotdeauna usoara. Perioada de reacomodare depinde de la un caz la altul.

Asa-numita "perioada de lauzie" dureaza teoretic sase saptamani dar de fapt variaza in functie de organismul fiecarei mamici. In acelasi fel variaza si momentul reinceperii activitatii sexuale. Dincolo de sfaturile medicului, ramane la alegerea fiecarui cuplu sa decida cand vor face acest pas.

In orice caz, o intraziere a revenirii la intalnirile amoroase regulate este contraindicata. Pe langa consecintele psihologice, sexul este recomandat si pentru refacerea fizica: orgasmul va ajuta uterul sa ajunga din nou la starea normala.

In ce priveste beneficiile psihice, acestea nu trebuie ignorate. E firesc ca bebelusul sa afecteze ritmul obisnuit al vietii. Trezirile burste in timpul noptii, activitatile intense legate de ingrijirea lui, impartirea intimitatii cu noul membru al familiei si oboseala vor afecta cu siguranta viata sexuala a cuplului, ducand in cele mai multe cazuri la o scadere a libidoului.

Cum nasterea afecteaza de multe ori si greutatea corporala a mamicii si cateva kilograme in plus sunt aproape inevitabile, se intampla ca aceasta sa nu se mai simta la fel de atragatoare din punct de vedere sexual si sa ajunga la o lipsa de incredere in sine. Pe langa masurile luate pentru remedierea situatiei (dieta, sport), sprijinul partenerului este foarte important.

Intalnirile amoroase ale proaspetilor parinti sunt extrem de importante pentru a mentine cuplul unit si a da incredere si forta celor doi.

Iata cateva sfaturi pretioase inainte de a face acest pas:

- Nu uita de contraceptie! Aparitia primei menstre este semnalul ca trebuie sa incepi din nou sa te protejezi. Acest lucru se inatmpla de obicei la 6 saptamani de la nastere (poate intarzia in caz ca alaptezi). Cum speciliastii nu recomanda contraceptia orala imediat dupa sarcina, majoritatea cuplurilor aleg prezervativul sau steriletul.

- Daca alaptezi, e posibil ca in timpul actului sexual sa se produca o lactatie iar lubrifierea vaginului va fi mai scazuta. Pentru a preintampina aceste probleme e bine sa alaptezi inainte de a face dragoste si sa achizionezi din comert un gel lubrifiant care sa inlesneasca penetrarea.

- Exercitiile pentru intarirea muschiului perinean iti vor ajuta vaginul sa revina la dimensiunea dinaintea nasterii (in timpul acesteia el se largeste)

- Pentru inceput sunt recomandate pozitiile cu penetrari mai putin profunde, cum este "lingurita". In general, e bine ca femeia sa aiba controlul.



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou