SEXercitii: tonifica-ti trupul!

Tips and tricks

SEXercitii: tonifica-ti trupul!

Sa nimeresti doua lucruri dintr-o singura lovitura e genul meu de activitate! Voi ce spuneti? Nu ar fi interesant sa scapi de programul la sala si sa il combini activitatii sexuale? Mai pe scurt, ce ar fi sa-ti tonifici trupul si sa iti satisfaci iubitul in acelasi timp?

Stiti ca nu putem supravietui decat prin multi-tasking, nu-i asa? Te-ai gandit vreodata ca ai putea sa faci putin mai mult decat sex clasic? Nu, nu ma refer la vreo tehnica ciudata (despre ea vorbim saptamana viitoare), ci la sex-exercitii!

Da, ai auzit bine. Cred ca cel mai bine ar fi sa muti orele petrecute la sala in dormitor. Sunt convinsa ca iubitul tau nu se va supara daca il vei ridica la gradul de antrenor personal si nici nu se va opune in vreun fel exercitiilor.

Insa nu e de ajuns sa acorzi mai mult timp sexului, trebuie sa schimbi putin si abodarea. Incearca sa iti pastrezi o pozitie cat mai ferma si sa pui toate grupele muscularea la treaba.

Uita de sexul clasic in care stai linistita pe spate si il lasi pe el sa duca greul. Nu! E momentul sa iei problema in mainile tale si sa te implici.

Iata ghidul nostru pentru cateva sexercitii perfecte pentru a-ti tonifia trupul:

1. Aplecari si stretching

Orice miscare necesita putina incalzire, aminteste-ti de orele de sport in care erai pusa sa faci aplecari inainte de a incepe ora.

Pai si aici tot de aplecari vorbim! Apleaca-te spre inainte, pune mainile pe un scaun sau chiar pe varful piciorului, daca poti, si incearca sa tii picioarele cat mai apropiate. Nu trebuie sa iti sa iti mai spun ca nu ai nevoie de echipament (:P) si ca iubitul tau poate sa te penetreze linistit pe la spate.

 



feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou