Metode de contraceptie bazate pe observatie
Tips and tricks
Metodele de contraceptie pe baza de observatie nu sunt foarte sigure, pentru a putea fi considerate cu adevarat contraceptive. Folosite intr-o epoca in care pilula si steriletul nu se utilizau in mod curent, ele permiteau doar o scadere a nasterilor.
Intr-o anumita zi, secretia este abundenta, elastica, fluida, transparenta (este comparata cu albusul de ou). In cele cateva zile care urmeaza acestui moment, secretia devine lipicioasa, vascoasa, isi pierde elasticitatea si transparenta si se reduce cantitativ/dispare.
Femeia isi palpeaza colul uterin – in afara perioadei fertile, acesta este dur (consistenta asemanatoare cartilajului nazal), ferm, cu orificiul extern inchis. In perioada fertila, colul este mai moale (consistenta asemanatoare barbiei), umed, acoperit de secretii, cu orificiul extern intredeschis.
Metoda temperaturii bazale
Reprezinta metoda de contraceptie care determina perioada fertila prin masurarea temperaturii corpului. Temperatura din perioada preovulatorie este egala sau mai mica de 36,6 grade si creste in jurul momentului ovulatiei (eliberarea ovulului), perioada in care femeia poate ramane insarcinata.
Prin observarea atenta a curbei temperaturii pe parcursul a mai multe cicluri menstruale, poate fi stabilit momentul ovulatiei. Temperatura bazala trebuie masurata pe parcursul mai multor cicluri menstruale, pentru a vedea unde apare un model de tipul crestere – maxim – platou – scadere care sa indice ovulatia si care este temperatura de maxim.
Temperatura bazala creste cu 0,2 – 1,5 grade. Statisticile arata ca in marea majoritate a cazurilor (83 %), temperatura creste brusc, in 15 % din cazuri temperatura creste treptat de-a lungul mai multor zile iar in 2 % din cazuri cresterea temperaturii este in scari.
Cel mai important lucru de tinut minte este sa nu faci sex fara sa te gandesti la contraceptie.