SexTips and tricksMasajul incepe cu… explorarea spateluiMasajul incepe cu… explorarea spatelui
Tips and tricks
Orice masaj, fie general, fie pe portiuni, incepe cu masarea spatelui, deoarece muschii cervicali sunt cei mai sensibili la stres, dar si pentru ca, incepand cu aceasta parte neutra a corpului, se formeaza o legatura mai puternica intre maseur si receptor.
Ca regula generala, tine minte ca, daca tu te simti bine atunci cand faci ceva, de obicei, va fi bine si pentru partenera. Acorda o atentie speciala feselor, facand cercuri pe ele, framantandu-le usor, dezvoltandu-le focul, caldura, puterea. Cand osul sacral si fesele sunt calde, continua miscarile circulare, pregatindu-te sa “muti” energia in sus.
Spune-i persoanei iubite sa expire, iar apoi, cand inspira, incepe o miscare lunga, usoara, fluida, in sus, spre mijlocul spatelui. Fara a atinge coloana vertebrala, “muta” energia dinspre osul sacral spre inima. Apoi fa miscarea inversa, pe expiratie. Ai grija ca si tu, care faci masajul, sa respiri in acelasi ritm. Repeta aceasta miscare in sus si in jos pe inspiratie si expiratie, de cateva ori.
Poti fi tentat sa te asezi pe fesele sau pe partea de jos a spatelui partenerei, insa, asfel, risti sa-i afectezi coloana vertebrala. De ce este atat de bun masajul unui spate incordat si tensionat? Adenohipofiza se activeaza si secreta doua tipuri de hormoni.
Pe de o parte, endorfinele, care au aceleasi virtuti ca si morfina (ce simti in clipa cand esti in al 9-lea cer?) si, pe de alta parte, oxitocina, care are rolul de a domoli ritmul cardiac (ajutandu-ne sa devenim adevarati zei). Masajul mai are un rol : destinderea muschilor.
