Exercitiu tantric: deschiderea spre dragoste

Intr-o relatie apropiata, in care exista comunicare, intotdeauna va fi dragoste. Insa cum se manifesta aceasta dragoste este o alta poveste.

Fara indoiala, atunci cand suntem cu persoana iubita suntem covarsiti de sentimentul placerii, securitatii, bunastarii. O forta ne cuprinde corpul, un sentiment de euforie ne inunda mintea. Cam asa s-ar putea descrie sentimentul dragostei, insa dragostea nu este neaparat exprimata. Ea exista inlauntrul nostru. Dragostea este o experienta individuala sau una impartasita. Spunandu-i cuiva ca-l iubesti, poate sa nu fie ceea ce simti cu adevarat, ori poate sa nu fie ceea ce simte celalat.

In context, a spune cuiva "te iubesc" inseamna in esenta, a crea o obligatie pentru celalalt. Sau poate fi doar un mod facil de a iesi dintr-o situatie, in ciuda faptului ca cealalata persoana chiar te iubeste.

Cand esti cu persoana iubita – si chiar cand nu esti cu ea – simti multa dragoste in tine. Iar cand simti iubirea, vrei sa o si transmiti.

Cat de adanci iti sunt sentimentele cand esti impreuna cu persoana iubita? Cat de autentica iti este iubirea? Simti veneratie pentru partener?

Dragostea este cea mai puternica energie a vietii. Cand doi oameni se iubesc, intimitatea lor duce la o sinergie care face din "te iubesc" expresia unui sentiment unic.

Cand simtiti dragostea datorita intensitatii cu care existati impreuna, este, poate, momentul potrivit sa va priviti in ochi si sa va soptiti "Te iubesc".

Dragostea si meditatia sunt intrinsec legate, mai ales cand esti cu persoana iubita. Atunci dragostea cuprinde totul, este in intregime divina.

In tantra, dragostea profunda are trei aspecte esentiale: primul este multumirea, al doilea este implinirea deplina in prezent, trecutul nu mai exista si nici viitorul, al treilea aspect este intrarea in starea meditativa.
Aceasta este adevarata manifestare a dragostei.

Un raspuns la "te iubesc" poate fi gasit in acest exercitiu simplu. Stai asezat cu fata spre persoana iubita, prinvind-o in ochi. Fii, pe rand, cel care vorbeste si cel care asculta. Cand unul vorbeste, celalalt doar mentine contactul vizual, fara a face niciun comentariu. Spune-i persoanei iubite toate lucrurile care iti plac la ea.
Fiti absolut sinceri, deschisi, onesti unul cu celalalt.

Spune tot ceea ce-ti trece prin minte, indiferent de cat de important este sau nu. Asa te vei elibera de emotiile generate de pasiunea care te copleseste. Asa intimitatea voastra va capata caldura, intelegere, putere. Si vei mai descoperi ca dragostea pe care o exprimi in fata partenerului da la iveala mult din iubirea pe care o simti pentru tine insuti.