Cum sa-ti descoperi si sa-ti iubesti corpul?
Tips and tricks
Sa-ti iubesti corpul este de o importanta primordiala cand esti in cautarea placerii. Pentru aceasta trebuie, in primul rand, sa-l cunosti. Urmatorul pas ar fi sa te eliberezi de o serie de inhibitii, ca: teama de nuditate la lumina zilei, rusinea de a te lasa atinsa, frica de mangaierile sexuale pe care nu esti pregatita sa le primesti si, cu atat mai putin, sa le dai.
Masturbare
Este modul e evaluare a propriilor zone erogene. Masturbarea iti permite sa cunosti posibilitatile, ceea ce te ajuta sa iti ghidezi partenerul in gasirea placerii pe care el vrea sa ti-o ofere. Sexualitatea feminina este puternic legata de sentimentul de iubire. O femeie aparent frigida poate cunoaste placerea sexuala datorita partenerului.
Cunoasterea intima si constientizarea profunda a corpului nostru este unul dintre rezultatele care apare la cei care practica hatha-yoga sau tantra yoga. Daca esti angrenata intr-o relatie de cuplu bazata pe iubire, transfigurare si continenta sexuala, efortul de cunoastere a propriului corp si al corpului fiintei iubite va fi recompensat cu aparitia unei placute stari de intimitate in cuplu.
Yoghinii care practica hatha-yoga corect, acordand la executia posturilor corporale (asana-e) atentia cuvenita atitudinilor corporale si constientizarii fenomenelor energetice si psiho-mentale care apar atunci, au ajuns la o foarte buna cunoastere a anumitor aspecte care tin de propriul lor univers launtric.
Putem sa incepem cu mintea, pentru a ne intelege propriul corp, sau viceversa; nu conteaza de unde incepem, important este sa incepem.